عندما اكون جالسة واحاول النهوض والمشي سريعا تبدا أقدامي في الالم ولا استطيع تحريكها الا بعد مدة قصيرة ، وكذلك عندما اكون واقفة واحاول الجري أجد صعوبة في ذلك، وأيضا عندما اكون امشي واحاول صعود الدرج نفس المشكلة ، مع العلم لا استطيع زيارة الطبيب، اعاني من هاذا الأمر عندما كان عمري 9 ولان انا 17 سنة

الأسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك ل الام مزمنة في الظهر وبعد الفحص والاشعة تبين ان لدي في الفقرة الثالثة في الرقبة هو السبب...تحسنت.. ولاكن لازلت اعاني من الام في الظهر والكتوف خاصة انني مازلت اسوق لساعات طويلة حيث ان عملي يتطلب ذلك .. ولا امارس اي نوع من انواع الرياضة اطلاقا؟! هل من الممكن ان اتعالج وكيف .. وماهي الرياضات المستحسن ممارستها؟!

الانزلاقات اغضروفية العنقية بين الثالثة والرابعة لا تسبب الالام التي وصفت , بشكل عام يمكن اخذ مرخي عضلات غير مسبب للنعاس ومسكن , السباحة مفيدة لك وعدم القيادة لفترات طويلة

لماذا عندما استلقي على ظهري لفترة وجيزة وعندما اريد التقلب على الجهة اليمنى او اليسرى لا استطيع ويؤلمني ظهري في اسفله اثناء ذلك.مع العلم ان عمري 27 سنة ولست متزوجة ووزني70 طولي 1.56

الام اسفل الظهر في مثل عمرك قد تكون بسبب ضعف عضلات الظهر ووجود تقلص عضلي , او ميلان في العمود الفقري او خلل خلقي في الفقرات القطنية ونادرا بسبب وجود اكياس على المبيض , ينصح مراجعة جراح عظام

فتاة عمري 27 سنة اعاني منذ شهور من الام في الكعب لا استطيع الوقوف لمدة طويلة حتى نصف ساعة متتابعة ، لا استطيع ان انزل حتى قدمي في الارض بدون ان احس بالام و برغبة في رفع قدمي حتى عندما اكون جالسة و اضع قدمي في الارض دائما اعوجه لكي لا اضعه بشكل سطحي و يؤلمني. لست اقف كثيرا بالعكس لا اتحرك خصوصا الان

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

عمري 40 سنة أحس بآلام تقلقني في العصعص بحيث لا استطيع الجلوس ولا اي حركة لان الآلم يلازمني مع العلم انني اسافر كثيرا منذ سنوات. هل الرياضة مفيدة لالم العصعص؟ المسكنات لم تفدني

لابد من عمل الفحص السريري وعمل الأشعة. والتمارين مفيدة بكل المراحل

عمري 21 سنة اعاني بشكل مزمن من ألم اسفل الظهر فقط عند الاستلقاء على ظهري للنوم فاضطر للاضجاع على جانبيعلما اني طالبة امارس المشي لا العب رياضة ثقيلة ولكن اجلس للدراسة جل وقتي

عمل صورة اشعة ديناميكية للفقرات القطنية للتأكد من ثبات الفقرات ومراجعة مركز علاج طبيعي

انا عندي 28 سنة اشعر بالام تمتد من الظهر الى الجنب الايسر اصبحت افكر في الامر كثيرا حتى انني عندما اجلس غير مستقيمة يحدت الامر نفسه اريد استشارة طبية

اغلب الظن أن يكون توترا عضليا (شد عضلي)مرافق لانقراص فقرات قطنية. استخدمي كمادة ساخنة مكان الألم نصف ساعة كل يوم 5 مرات. مسكن ألم ابدئي بالبانادول قرصان عنداللزوم .

عمري 37 سنة من فضلكم اريد معرفة سبب وجع احسه عندما اجلس ﻻ أستطيع ان أطيل الجلوس احس بوجع في أسفل الظهر يتسرب الى الجوانب السفلية (الورك)وعندما استلقي يزول تدريجيا مع العلم اني عندما انحني دائما احس بوجع خفيف في الظهر من الاسفل افيد وني جزاكم الله خير

ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام , في الاعمار الشابة غالبا يكون الالم بسبب شد عضلي ناتجا عن ضعف عضلات الظهر , ميلان العمود الفقري , التهاب محفظة الفخذ الخارجية ...

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مشكلة آلآلآم في الظهر

Q: أعاني من الألم في ساق قداميي أحيانا عندما أكون واقفا أو أمشي علما أنني اخذت مسكنا للالم ومارست التمارين الرياضية وهذا الألم ظهر بعدما كنت أعمل لفترة 3 أشهر عملا يتطلب الوقوف

ارجو توضيح جهة الألم و طريقته

Q: منذ شهر اول ما استيقظ من النوم اشعر بالم باسفل ظهري..وعندما اذهب الى العمل عند الحركة يؤلمني اكثر ومع العلم ان عضلات ظهري قوية لاني امارس الرياضة فهل هناك حل

الالام المستمرة في الظهر منذ شهر وتصحو وهي ملازمة لك وتزداد مع المشي تستدعي الفحص السريري حتى مع وجود عضلات قوية , الاسباب كثيرة ومتنوعة , ينصح مراجعة جراح عظام

20 أبريل 2020

378

أعاني من الآلآم في الظهر عندما أريد مراجعة دروس لوقت لا يتجاوز ساعة أشعر بالآلآم وفي تلك اللحظة أفضل أن أستلقي لكي أرتاح لأن ظهري يؤلمني كثيرا بحكم مؤخرا كنت أمارس رياضة لطول لأني قصيرة القامة