الام السمانه بعد اداء التمرين
اعاني من آلام في عضله السمانه بعد تمرين للعضله في النادي لأول مره وهذا اليوم الثالث على التمرين ولازلت أجد صعوبه في المشي لمسافات قصيره علما بأن الألم في اليوم الذي تلى التمرين كان خفيفا وكنت استطيع المشي مع شعور بالالم الا ان وصل اليوم لألم شديد وصعوبه في الوقوف او المشي
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.