طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ارهاق وتعب عام وضعف وخمول ونعاس شديد

icon 14 أبريل 2022
icon 758
اعاني منذ فترة من تعب عام وارهاق ودوخة في بعض الاوقات والم في الارجل والم في مفاصل الجسم وضعف فيها لا استطيع الوقوف لفترات طويلة الرجاء ارشادي من اين ابدأ العلاج او التشخيص
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، سأبينها لك على النحو الآتي:

  • نقص فيتامينات ومعادن مثل فيتامين د وفيتامين ب12.
  • نقص الحديد.
  • التهاب المفاصل أو العضلات.
  • التوتر والقلق.
  • مشاكل في الغدة الدرقية.
  • مشاكل في الأعصاب المحيطية.

وقد يكون هناك أسباب أخرى أيضًا، ولذلك أنصحك بالآتي:

  • مراجعة الطبيب: من الأفضل مراجعة طبيب عام للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة، وقد يوجهك إلى الاختصاص المناسب.
  • تحديد الفحوصات: قد يقترح الطبيب إجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحديد سبب الأعراض.
  • تناول غذاء متوازن: تأكد من تناول وجبات صحية ومتوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية.
  • ممارسة الرياضة المنتظمة: مارس تمارين الاستطالة والعضلات، مما يمكن أن تساعد في تقوية الأرجل والمفاصل.
  • شرب الماء: حافظ على رطوبة جسمك من خلال شرب كميات كافية من الماء، فقد يسبب الجفاف التعب والإرهاق.
  • النوم الجيد: قد تسبب قلة النوم هذه الأعراض هذه أيضًا، ولذلك عليك أن تنام من 7-8 ساعات في الليل.

للمزيد:

 0 2025-05-29T19:08:21+00:00

أتمنى لك السلامة، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، سأبينها لك على النحو الآتي:

  • نقص فيتامينات ومعادن مثل فيتامين د وفيتامين ب12.
  • نقص الحديد.
  • التهاب المفاصل أو العضلات.
  • التوتر والقلق.
  • مشاكل في الغدة الدرقية.
  • مشاكل في الأعصاب المحيطية.

وقد يكون هناك أسباب أخرى أيضًا، ولذلك أنصحك بالآتي:

  • مراجعة الطبيب: من الأفضل مراجعة طبيب عام للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة، وقد يوجهك إلى الاختصاص المناسب.
  • تحديد الفحوصات: قد يقترح الطبيب إجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحديد سبب الأعراض.
  • تناول غذاء متوازن: تأكد من تناول وجبات صحية ومتوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية.
  • ممارسة الرياضة المنتظمة: مارس تمارين الاستطالة والعضلات، مما يمكن أن تساعد في تقوية الأرجل والمفاصل.
  • شرب الماء: حافظ على رطوبة جسمك من خلال شرب كميات كافية من الماء، فقد يسبب الجفاف التعب والإرهاق.
  • النوم الجيد: قد تسبب قلة النوم هذه الأعراض هذه أيضًا، ولذلك عليك أن تنام من 7-8 ساعات في الليل.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 مايو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-04-14T17:43:27+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 أبريل 2022

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
الشاي يقوي العظام أخبار طبية
الشاي يقوي العظام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة