تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني الم في اقدامي تحت الركبه في الساق عند المشي لمسافه فقط ثم يذهب الالم مؤخرا عملت برنامج غذائي لزيادة وزني وزاد وزني 6 ك فهل له علاقة زيادة الوزن بالم الرجل
11 مارس 2017
973
اعاني الم في اقدامي تحت الركبه في الساق عند المشي لمسافه فقط ثم يذهب الالم مؤخرا عملت برنامج غذائي لزيادة وزني وزاد وزني 6 ك فهل له علاقة زيادة الوزن بالم الرجل
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العمل على تقوية عضلات الفخذين
0
2017-03-11 13:41:54
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-922581
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
العمل على تقوية عضلات الفخذين اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الم شديد في كعب القدم عندما اقوم بالمشي واحيانا يمتد الالم الى الركبه علما ان وزني يبلغ 100كيلو...
السلام عليكم
على الاغلب السبب هو زيادة الوزن , مع احتمال وجود اسباب اخرى مثل وجود نتوء اسفل عظم الكاحل واحيانا انزلاق الفقرات القطنية او غير ذلك
يفضل مراجعة طبيب اختصاص مفاصل او جراحة العظام والكسور لاجراء بعض الفحوصات وتحديد السبب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، اعاني من ألم في خلف كعب القدم مما يؤدي الى الصعوبة في المشي وعلما بأن قدمي مسطحتين اي...
عليك اتباع حمية غذائية مع التمارين الرياضية
تناول ملعقتي زيت زيتون صافي على الريق لمدة ١٥ يوم
ضع القدم في ماء بارد ١٠ دقائق ثلاث مرات باليوم لمدة أسبوع
سؤال من أنثى سنة
بعد اجراي عملية قلب وشد الوتر للاصبع القدم اليمنى اشعر الان بتنمل شديد اذا قمت بالمشي مسافه قليله مع احمرار...
لم تحددي ما هي عملية القلب ، ولكن ليس لها علاقة بالقدم، بالنسبة للقدم عليك الانتظار فترة من الزمن حتى التئام الجرح وعودة الأنسجة لطبيعتها، وعليك إنقاص وزنك بالتي هي أحسن خففي تناول الأكل ، وخاصة الكربوهيدرات والدهنيا. ومارسي الرياضة.
سؤال من ذكر سنة
لدي تقوي في الساقين واصبحت اعاني من الام في الركبتين عند الوقوف او المشي مطولا حيث اشعر بعدها ببطء قليل...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الم في جميع مفاصلي والم يشتد علية في منطقة الحوض ويمتد الى اسفل ساقي اليسرى وبمسافة...
من الضروري مراجعة جراح اعصاب او اخصائي روماتيزم في حالتك قد يكون السبب خشونة في المفاصل او انزلاق غضروفي او حمى مالطية او تضيق في قناة النخاع الشوكي , لا بد من الفحص السريري من اجل التشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم زوجي يعاني من الم شديد في باطن القدم اليسرى اسفل الساق تحديدا علما ان عمله هو الوقوف لساعات...
العلاج الطبيعي هوه الحل.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم وزني ١٢٠ كغ قمت بلعب مشابكة الأيدي منذ٣ اشهر أحسست بالم في مفصل الفخذ الأيسر من جهة الحوض...
التهاب العضلات المقربة للفخذ .مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة 20
قبل شهر تقريبا لاحظت وجود الم في الساق اشعر به فقط عند الضغط على المنطقة او المشي لمدة طويلة و...
ألف سلامة
قد يكون تهيج ف الأوتار
وهناك اسباب أخرى
يلزم مراجعة الطبيب وإجراء فحص سريري ، وتصوير شعاعي
سؤال من ذكر سنة
اناخالد من موريتانيا عمري 25 سنة وطولي 1متر 75 سم و وزني 59 كغ تعرضت لاصابة في اسفل الظهر اثناء...
انا سعيد جدا للاجابة على سؤالك وكيفية ترتيب شكواك وطرحه بشكل مناسب مبسط وبطريقة لغوية واضحة .في حالة الانزلاقات الغضروفية القطنية لا يمتد الالم لجهة البطن ,قد يكون هناك تمزقا عضليا عليك الاستراحة لفترة من الوقت وعمل صورة اشعة لفقرات الظهر وبعد الاطمئنان من خلوها من كسور او ازاحة في الفقرات يمكن عمل جلسات علاج طبيعي , من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة وفي فترة الانقطاع يمكنك السباحة
سؤال من ذكر سنة
انا شاب قاربت ال 17 عاما عندي تقوس في الساقيين( اليمنى واليسرى) مصاحب لألم شديد في الركب عندالمشي فترة طويلة...
فيتامين د لن يحل المشكلة ازا كان هناك تقوس فعلي في الساقين .ينصح استشارة جراح عظام من اجل تقييم حالتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره