اعانى الم فى اسفل الظهر خصوصا عند الاستيقاظ صباحا واحيانا احس بتيبس الظهر ولو قعدت مربع مدة طويله اجى اقوم الاقى ظهرى متيبس جدا ولا اعانى من الام فى اى منطقة اخرى؟

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذكر، 36 سنة

26 October 2013

تم تعديله في 9 November 2021

3359

اعانى الم فى اسفل الظهر خصوصا عند الاستيقاظ صباحا واحيانا احس بتيبس الظهر ولو قعدت مربع مدة طويله اجى اقوم الاقى ظهرى متيبس جدا ولا اعانى من الام فى اى منطقة اخرى؟

اجابات الاطباء

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

5 November 2013 جراحة العظام والمفاصل

حالتك من الظواهر الشائعة عند الذين لا يمارسون التمارين الرياضية فيدل على ضعف العضلات فأنت بحاجة الى ممارسة الرياضة مثل المشي او الركض او الانتساب الى نادي لياقة والاعراض التي تشكو منها لا تدل على مرض.

الدكتور ربيع روحي صالح

27 October 2013 الروماتيزم والمفاصل

ينصح عمل صورة اشعة للظهر والحوض ومراجعة جراح عظام , قد يكون ذلك بسبب خشونة في الفقرات او تيبس فقرات الظهر او ما يسمى التهاب الفقار المقسط (Ankylosing ), المشي والسباحة مفيدة في حالتك اضافة للعلاج الطبيعي

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.