تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الام في العضلات و الالياف
30 أغسطس 2022
538
اعانئ من مدة عام من الام العضلات الساقين الضهر و بين الاكتاف و وخز و حرارة الجسم و تكون عقد عضلية قال الطبيب التهاب الالياف العضلية اخدت الكتير من الادوية دون اية نتيجة لا اعاني من اي مرض عمري ٢٧ اريد حلاا هدا يوتر على حياتي كتيرااااااا
1
8 سبتمبر 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة المتابعة مع طبيب مختص فهناك العديد من العلاجات الفعالة التي تساهم في السيطرة على أعراض التهاب الألياف العضلية أو الألم العضلي الليفي (بالإنجليزية: Fibromyalgia)، كما يجدر عليك مراجعة طبيب مختص أيضاً لما قد تدل الأعراض على إصابتك باضطراب آخر يساهم في ظهور هذه الأعراض.
سوف أبين لك مجموعة من التدابير المنزلية التي تساهم في التخفيف من مشكلة التهاب الألياف العضلية في ما يأتي:
- اتباع نظام حياة صحي بشكل عام يساهم في التخفيف من أعراض الألم العضلي الليفي.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وبحسب الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبالطريقة الصحيحة يعد أحد أفضل طرق علاج الألم العضلي الليفي.
- اتباع نظام غذائي صحي وخسارة الوزن الزائد له دور رئيسي أيضاً في التخفيف من أعراض الألم العضلي الليفي، وذلك من خلال التخفيف من الضغط الحاصل على العضلات، والتخفيف من الضغط على القلب والأوعية الدموية.
توجد عدد من العلاجات الطبية الفعالة التي تساهم في التخفيف من أعراض الألم العضلي الليفي، ومنها الآتي:
- العلاجات الدوائية الموصوفة، والتي تتضمن مسكنات الألم، والمرخيات العضلية، بالإضافة إلى أدوية أخرى قد يتم وصفها في الحالات الأكثر شدة، مثل مضادات الاكتئاب (بالإنجليزية: Antidepressants)، ومضادات الاختلاج (بالإنجليزية: Anticonvulsants).
- العلاج النفسي الذي يساهم في التخفيف من الآثار النفسية للمرض على الشخص المصاب، بالإضافة إلى أن المرض قد يكون مصحوباً بأعراض الاكتئاب أيضاً، ولا داعي للتردد في زيادة الطبيب النفسي في هذه الحالة للمساعدة على التخفيف من هذه الأعراض.
- العلاج الطبيعي أو العلاج الفيزيائي، وهي عبارة عن مجموعة من التمارين الخاصة التي تساهم في التخفيف من التخفيف من الأعراض.
للمزيد:
0 2022-09-08 16:44:44الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A6-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%87%D8%B1-%D9%88-%D8%A8%D9%8A%D9%86-1616212
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة المتابعة مع طبيب مختص فهناك العديد من العلاجات الفعالة التي تساهم في السيطرة... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
8 سبتمبر 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لابد من مراجعة طبيب طبيب لتقييم الحاله
0
2022-09-01 04:32:13
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A6-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%87%D8%B1-%D9%88-%D8%A8%D9%8A%D9%86-1616212
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعة طبيب طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
1 سبتمبر 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
شاب عمري 26 اعاني منذ سنه ونصف من نوبات الم شديد في عضلات جسمي بشكل متفرق على شكل وخز او...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٤ واعاني من الحمض البولي من عمر ١٨ سنة الان اعاني من نوبة التهاب مفصل الاصبع الاكبر من رجلي...
الدواء والحمية الغذائية وكمادات باردة وعدم اجهاد المفصل والحد من الوقوف لفترات طويلة
سؤال من أنثى سنة 30
فتاة شابة لا اعاني من اي مرض لا ادخن و لا اي شئ فجاة ضهرت عندي الام اسفل القدم مبرحة...
يجب مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة ..هناك اسباب عديدة ؛ مثلا اذا كان هناك الام في بقية المفاصل فهناك ضرورة للفحص السريري واجراء بعض الفحوصات وقد يكون هناك الحاجة لاجراء تخطيط الاعصاب
سؤال من أنثى سنة
ارجوكم اجيبوني على هذه الاسءلة فانا اعني منها اكثر من عام و لم اعد احتمل الم ارجوكم المهم ...انا عمري...
اضطراب الامعاء وانتفاخها قد يكون نتيجة لتهيج القولون او وجود البكتيريا الحلزونية في المعدة لذا ينصح بعمل تنظير المعدة واذا لزم الامر تنظير القولون ايضا , في مثل عمرك قد تكون الام الظهر نتيجة ميلان في العمود الفقري ينصح بعمل اشعة لكامل الظهر امامي خلفي وجانبي وزيارة جراح عظام ليقرر استفادتك من العلاج الطبيعي . ضعف العضلات قد يسبب هذه الالام واحيانا وجود اكياس على المبيض . يمكن عمل فحص موجات فوق صوتية للبطن والحوض وكل شيء يبدأ من التشخيص السليم مع تمنياتي لك بالشفاء
سؤال من ذكر سنة
اشكو من اوجاع في القدم والمفصل الذي يربط القدم بالساق منذ سنين, وقد راجعت طبيب عظام و بعد التصوير بالاشعة...
يمكن اجراء بعض التحاليل المخبرية من ضمنها حامض اليوريك وترسب الدم ومن ثم وضع العلاج
سؤال من أنثى سنة 51
السلام عليكم أنثى 43 سنة نسبة الهيموغلوبين 9/10 عانيت من الام في الركبة طبيب العظام شخصها بداية التهاب منذ سنتين...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم فالروماتيزم مئات الامراض
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني م الم مزمن في اسفل الظهر و تشنج و الم دائم في العضلات في جميع انحاء الجسم بالاضافة الى...
الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 39
السلام عليكم . عمري 25 سنة اعاني منذ 4 سنوات من الام في البلعوم يرافقها مباشرة الام في مفصل الركبة...
ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل بعض الفحوصات المخبرية
سؤال من أنثى سنة
انا اعانى من الم في عظام الكفين (داخل الكفين) كل مرة اعاني من الم نفسي و يزول الالم بعد تحسن...
الفحص السريري مهم والاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم مع المتابعه مع طبيبك النفسي
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه في عمري 21 سنة اعاني من طفولتي من آلام في الركبة و الام في الاذن فقمت بالتحليل فقال...
نعم هو اقرب ما يكون للرومالتيزم وخاصة صعوبة تحريك الاصابع الصباحية التي تستمر لبعض الوقت , يوصى مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل بعض الفحوصات المخبرية وتغيير الدواء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره