تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم الرقبة والطقطقة
15 مايو 2021
1240
اعاتي من الم بالرقبة من جانب الفقرات اي من الجوانب وايضا اخر عظمة بالرقبة المقابلة للكتف واحس مثل التشنج بالرقبة وانا اجلس كثيرا عالكرسي امام الحاسوب ويمكن طريقة نومي خاطئة وعندما اقوم بتحريكها يصبح طقطقة ك صوت طقطقة الاصابع والالم يمتد الى الاذنين واشعر اوقات بالم بالاذن وايضا يمتد الى الرأس
1
2021-05-15T12:14:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تعديل طريقة النوم وتجنب الوضعيات الخاطئة والجلوس المطول مع ممارسة نشاط رياضي منضم لتفادي الارتروز المبكر
1
2021-05-15T18:52:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-1516298#answer-0
يجب تعديل طريقة النوم وتجنب الوضعيات الخاطئة والجلوس المطول مع ممارسة نشاط رياضي منضم لتفادي الارتروز المبكر اقرأ المزيد
يجب تعديل طريقة النوم وتجنب الوضعيات الخاطئة والجلوس المطول مع ممارسة نشاط رياضي منضم لتفادي الارتروز المبكر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مايو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
لدي الم شديد في ظهري اعلى الظهر وتحت الاكتاف ف الجهة اليمنى الالم اقوى واستمر لاكثر من 9اشهر الالم عندما...
يجب أن تراجع أحد الجراحين المختصين بالعمود الفقري الذي بدوره سيطلب غالباً اجراء صور شعاعية مبدئياً للتأكد من خلوك من مرض معين بحد ذاته قد يسبب الطقطقة
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اعلى الرقبة من الناحية اليمنى علماً بأني احرك رقبتي في كل الاتجاهات دون اي عناء او الم...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٠ عام ، اعاني من فترة طويلة الام في اسفل الظهر الجهة اليسرة بحيث عندما اركع او انفذ زاوية...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة
منذ فترة طويلة اشكو من الام شديدة في لوحة الكتف الايسر بحيث لا استطيع ان احني راسي الى الخلف مطلقا...
ينصح لك بعمل صورة رنين مغناطيسي للعنق، من الواضح انه لديك انزلاق غضروفي ضاغط على الجذور العصبية المغذية لليد و خلف اللوحة و مراجعة اخصائي جراحة اعصاب
سؤال من ذكر سنة
الم بالجانب الركبة اليمني من الجهة الانسية عند الوقوف او المشي وعند الجلوس او النوم يختفي الالم وعندما احرك الخصر...
قد يكون السبب إصابة في الغضروف الهلالي و لذلك انصح بمراجعة اختصاصي و من ثم قد يلزم صورة رنين مغناطيسي
سؤال من ذكر سنة
بعد الاستيقاظ من نومي أشعر بألم شديد في الجانب الايمن بالرأس خلف الأذن اليمنى ويمتد لأسفل نحو رقبتي وكتفي وذراعي...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم في اعلى الرقبة عند الذهاب للنوم وانا بالفراش وكانه خدر في اسفل الراس ولمعة تمتد خلف الاذان مع...
عليك مراجعة طبيب اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم فالاسباب عديده
سؤال من أنثى سنة 22
بدأت المشكلة انني اشعر بتعب في الجانب الايمن من ظهري عن حمل حقيبة او ممارسة الرياضة او تحريك الى الجانب...
يجب زيارة الطبيب للفحص اليدوى وعمل اشعه رنين عالفقرات العنقية والجلوس فى وضع صحيح واهذ قسط من الراحة
سؤال من أنثى سنة 27
ألم في لوح الكتف الأيمن بجانب العمود الفقري .. الألم أحس فيه لما أثني رقبتي لجهة معينة .. وأحياناً لما...
ما تصفينه هو أحد أعراض الضغط علي جذور أعصاب في منطقة الرقبة ...تحتاجين لزيارة طبيب العمود الفقري لفحصك جيدا وطلب بعض الأشعات(مهم جدا الأشعات نظرا لوجود تاريخ مرضي لورم الشبكية ) للوصول لتشخيص دقيق ومن ثم وصف طريقة العلاج المناسبة .
سؤال من أنثى سنة 29
ذكر 25 سنة 105 كيلو 183 سم اعانى من الم في اعلى الظهر فوق المنتصف بقليل عند الجلوس فقط بدون...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة للألم فوق منتصف الظهر مع صوت فرقعة عند تغيير الوضعية، بما في ذلك:
- الالتواء: يمكن أن يحدث الالتواء عندما تمتد أو تتمزق الأربطة التي تدعم المفاصل في الظهر.
- الشد العضلي: يمكن أن يحدث الشد العضلي عندما تتعرض العضلات في الظهر إلى إجهاد شديد أو مجهد.
- مرض القرص التنكسي: يمكن أن يؤدي مرض القرص التنكسي إلى تلف الأقراص التي تقع بين الفقرات في الظهر.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى التهاب المفاصل في الظهر، مما قد يؤدي إلى الألم والتصلب.
- الانزلاق الغضروفي: يمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى بروز جزء من القرص خارج مكانه، مما قد يضغط على الأعصاب في الظهر.
إذا كنت تعاني من ألم فوق منتصف الظهر مع صوت فرقعة عند تغيير الوضعية، فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة: من المهم أن ترتاح قدر الإمكان حتى تتحسن الأعراض.
- تطبيق الكمادات الباردة: يمكن أن يساعد وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل بضعة ساعات على تقليل الالتهاب والألم.
- تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية على تخفيف الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات في الظهر وتخفيف الألم والتصلب.
- الجراحة: في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإصلاح المشكلة التي تسبب الألم في الظهر.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره