اشعر بالم متواصل من سنوات في الكتف تحديدا المنطقه الخلفيه من الكتفز وك
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب اعاني من فتره 6 شهور باحساس في تيبس مع عدم راحه مرافقا بعض الاحيان بالم خفيف لمتوسط في...
سؤال من ذكر سنة 26
تليف في عضلات الظهر بطول الجانبين مما يودي إلي صدع شديد من الجانبين فوق الاذن مع الالم في العمود الفقري...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالالام في وسط العمود الفقري مع الشعور بحرقان شديد وخاصه في الفقرات التي اسفل الرقبه واعاني من الالام في...
سؤال من أنثى سنة 39
وجع و نغزات في القدم اليمنى من عند الركبه اكثر الم ولدي وجع في منطقه الكتف اليمين ايضا لكن وجع...
الاسباب كثيرة والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير و تحليل الدم وغيره من اجل التشخيص والعلاج.
سؤال من أنثى سنة 25
العمر 21 انثى اعاني من الم في المفاصل وخاصه الركبه والرسغ والكاحل (الالم فقط عند الحركه او عندما اجلس لمده...
قد تكون هناك عدة أسباب محتملة للألم في المفاصل، ومن المهم استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتشخيصها بشكل صحيح. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم وأعطِ المفاصل فرصة للراحة والتعافي.
- تطبيق الكمادات: طبق الكمادات الباردة على المفصل المؤلم لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. قد يساعد ذلك في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
- الضغط والدعم: يمكن استخدام الضمادات المرنة أو الأشرطة لتقديم الدعم للمفاصل المؤلمة وتقليل الحركة الزائدة.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة: قد يكون برنامج تمارين موجه من قبل متخصص في العلاج الطبيعي مفيدًا لتقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتحسين استقرارها.
- الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن، فإن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفف من الضغط على المفاصل ويقلل من الألم.
- استشارة الطبيب: يجب عليك مراجعة طبيبك لتقييم حالتك بدقة وتشخيص الألم في المفاصل.
أما بالنسبة للتعرق الليلي، فهناك عدة أسباب محتملة لهذه الحالة، بما في ذلك التهابات أو اضطرابات الجهاز العصبي، أو اضطرابات الهرمونات، أو غيرها من الأسباب، ولا يمكن الكشف عنها إلا من خلال الطبيب المختص بعد إجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني بالم في الاطراف السفليه الفخذين والساقين من الخلف الم شديد حتى في اثناء النوم وليس هناك اي الم في...
سؤال من ذكر سنة
آنا شاب عمري 33 سنه اعمل علي كمبيوتر 8 ساعات اشعر بألم في اسفل الصدر من الجهة اليسار بصور متكرر...
سؤال من أنثى سنة
السن 49 واعاني من الام في الساقين وتنميل في القدمين مع وجود طقطقه في الفقرات القطنيه والام في مفصل الفخد...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم شديد في الاطراف ومفاصل الفخذين عند الحوض وكذا الام في الظهر والكتف حيث ان الالام. تتحول من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.....اعاني من الم اسفل الظهر في الجهه اليسرى وفي اعلى منطقه الاليه اليسرى..والم عند ثني راسي الى بطني وانا...
تتعدد أسباب ألم أسفل الظهر في الجهة اليسرى، ولكن لا يوجد ما يدعو للقلق في حال كان العمود الفقري سليم من خلال الأشعة، ولكن يجب تحديد سبب ألم أسفل الظهر من اليسار لتحديد العلاج المناسب. ومن أبرز أسباب ألم أسفل الظهر من اليسار، ما يلي:
- وجود شد عضلي في عضلات أسفل الظهر الجهة اليسرى.
- هشاشة العظام.
- التهاب المفصل العجزي الحرقفي.
- التهاب المفاصل.
- عرق النسا - العصب الوركي.
- حالات الديسك، أو الانزلاق الغضروفي.
- بطانة الرحم المهاجرة.
- تليف الرحم.
- مشاكل في الأعضاء الداخلية مثل الكلى أو القولون وغيرها.
ويوجد العديد من الأعراض التي ترافق ألم أسفل الظهر في الجهة اليسرى، والتي تستدعي مراجعة الطبيب بأسرع وقت ممكن:
- الألم الذي لا يزول خلال بضعة أسابيع.
- التنميل في الساقين.
- الضعف في الساقين.
- الصعوبة في السيطرة على حركات الأمعاء.
- المشاكل في التبول.
- الألم الشديد والمفاجئ.
ويمكن السيطرة على ألم أسفل الظهر الجهة اليسرى من خلال اتباع النصائح التالية:
- أخذ قسط كاف من الراحة مع تجنب الأنشطة الشاقة.
- تجنب الأنشطة والحركات التي تفاقم ألم أسفل الظهر الجهة اليسرى.
- تناول الأدوية المسكنة للألم، بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
- تطبيق الكمادات الباردة أو الدافئة، من أجل تحسين الدورة الدموية والتخفيف من الشد العضلي.
- استشارة الطبيب حول تناول الأدوية المرخية للعضلات.
- استشارة الطبيب حول العلاج بالإبر.
- تدليك المنطقة المصابة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين