اشعر بالم متواصل من سنوات في الكتف تحديدا المنطقه الخلفيه من الكتفز وك

icon 30 نوفمبر 2015
icon 707
اشعر بالم متواصل من 3 سنوات في الكتف تحديدا المنطقه الخلفيه من الكتفز وكذلك الام في الرقبه . وايضا في بعض الاوقات الام في الظهر , اعمل مدير مبيعات وكذلك العب الكره الطائره
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

يستحسن إجراء صورة رنين مغناطيسي للرقبة. 0 2015-12-05T09:10:52+00:00
يستحسن إجراء صورة رنين مغناطيسي للرقبة. اقرأ المزيد
يستحسن إجراء صورة رنين مغناطيسي للرقبة.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا شاب اعاني من فتره 6 شهور باحساس في تيبس مع عدم راحه مرافقا بعض الاحيان بالم خفيف لمتوسط في...

ينصح لك مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين للعنق فقد يكون السبب انزلاق غضروفي ويسبب هذه الالام والتنميل والشد العضلي , في حال عدم ثبوت ذلك يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

العمر 21 انثى اعاني من الم في المفاصل وخاصه الركبه والرسغ والكاحل (الالم فقط عند الحركه او عندما اجلس لمده...

قد تكون هناك عدة أسباب محتملة للألم في المفاصل، ومن المهم استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتشخيصها بشكل صحيح. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

  • الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم وأعطِ المفاصل فرصة للراحة والتعافي.
  • تطبيق الكمادات: طبق الكمادات الباردة على المفصل المؤلم لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. قد يساعد ذلك في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
  • الضغط والدعم: يمكن استخدام الضمادات المرنة أو الأشرطة لتقديم الدعم للمفاصل المؤلمة وتقليل الحركة الزائدة.
  • ممارسة التمارين الرياضية المناسبة: قد يكون برنامج تمارين موجه من قبل متخصص في العلاج الطبيعي مفيدًا لتقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتحسين استقرارها.
  • الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن، فإن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفف من الضغط على المفاصل ويقلل من الألم.
  • استشارة الطبيب: يجب عليك مراجعة طبيبك لتقييم حالتك بدقة وتشخيص الألم في المفاصل.

أما بالنسبة للتعرق الليلي، فهناك عدة أسباب محتملة لهذه الحالة، بما في ذلك التهابات أو اضطرابات الجهاز العصبي، أو اضطرابات الهرمونات، أو غيرها من الأسباب، ولا يمكن الكشف عنها إلا من خلال الطبيب المختص بعد إجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة.

 

للمزيد:

آنا شاب عمري 33 سنه اعمل علي كمبيوتر 8 ساعات اشعر بألم في اسفل الصدر من الجهة اليسار بصور متكرر...

عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه واخذ ادويه للالتهاب وفيتامين مجموعة ب والحرص على المعده والكلى وعلاج فيزيائي ...وعليك ببساطه استبعاد مشاكل القلب واجراء فحص دم وفحص سريري ويكون مع الاطباء

السلام عليكم.....اعاني من الم اسفل الظهر في الجهه اليسرى وفي اعلى منطقه الاليه اليسرى..والم عند ثني راسي الى بطني وانا...

تتعدد أسباب ألم أسفل الظهر في الجهة اليسرى، ولكن لا يوجد ما يدعو للقلق في حال كان العمود الفقري سليم من خلال الأشعة، ولكن يجب تحديد سبب ألم أسفل الظهر من اليسار لتحديد العلاج المناسب. ومن أبرز أسباب ألم أسفل الظهر من اليسار، ما يلي:

ويوجد العديد من الأعراض التي ترافق ألم أسفل الظهر في الجهة اليسرى، والتي تستدعي مراجعة الطبيب بأسرع وقت ممكن:

  • الألم الذي لا يزول خلال بضعة أسابيع.
  • التنميل في الساقين.
  • الضعف في الساقين.
  • الصعوبة في السيطرة على حركات الأمعاء.
  • المشاكل في التبول.
  • الألم الشديد والمفاجئ.

ويمكن السيطرة على ألم أسفل الظهر الجهة اليسرى من خلال اتباع النصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة مع تجنب الأنشطة الشاقة.
  • تجنب الأنشطة والحركات التي تفاقم ألم أسفل الظهر الجهة اليسرى.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم، بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
  • تطبيق الكمادات الباردة أو الدافئة، من أجل تحسين الدورة الدموية والتخفيف من الشد العضلي.
  • استشارة الطبيب حول تناول الأدوية المرخية للعضلات.
  • استشارة الطبيب حول العلاج بالإبر.
  • تدليك المنطقة المصابة.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تنعيم الشعر دون كيراتين باستخدام مواد طبيعية مقالات طبية
كبسولة PillTrek لتشخيص أمراض الأمعاء أخبار طبية
فوائد الترمس المر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات