اسال ما هو سبب آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بعد انقطاع و كيف

اسال ما هو سبب آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بعد انقطاع و كيف
icon 28 يونيو 2013
icon 908
السلام عليكم ، أود ان اسأل ما هو سبب آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بعد انقطاع و كيف التخلص منها و شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الام العضلات قد تحصل اثر تدريب عنيف او صعود حاد مما يؤدي الى تراكم حامض اللاكتيك ويستمر الالم من ساعات لايام , يمكن عمل كمادات ساخنة باردة بالتناوب وعمل مساج للعضلات المعنية بلطف ودون عنف 1 2013-06-28 11:20:21
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
الام العضلات قد تحصل اثر تدريب عنيف او صعود حاد مما يؤدي الى تراكم حامض اللاكتيك ويستمر الالم من ساعات... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اود ان اسال عن مرض فرط مرونة العضلات ما هو و كيف يتم علاجه

زيادة مرونة العضلات ليس بمرض اذا لم يصاحبه مشاكل في القلب وارتفاع في سقف الحلق وهو ما يسمى بمتلازمة مارفان , مرونة العضلات التي تكون بمقدرة المريض بثني ركبتيه بحيث يلامس الارض براحتي يديه وثنيالابهام للخلف بحيث يلامس ظهر اليد ووزيادة انبساط الكوع عن المألوف وهذه حالة عادية يمكن التخفيف منها بتمارين تقوية العضلات

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . انا عندي طقطعة و ما يشبه الكسور في المفاصل و و لكن...

طقطقة في المفاصل بدون ألم ليس لها مضاعفات جانبية لفترة معينة يجب زيارة طبيب اخصائي الطب الطبيعي لعمل الاجراء الطبي والفحص السريري حتى تتأكد من الموضوع.

السلام عليكم ورحمة الله. . أعاني من مرض له ستة سنوات اتمني ان تساعدوني . مرض في الظهر والمفاصل و...

ينصح مراجعة طبيب اعصاب وعمل فحص دم , الحديد , وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د, عدم التكيف مع المكان الجديد قد يسبب مثل هذا الشعور , عليك اشغال نفسك ببرنامج تعليمي تستفيدي منه وتفيدي

السلام عليكم اريد ان استشيركم حول استعمال مكمل الاجسام miga masse ماهي فوايده و كيف يأثر على الجسم و شكراء

انا ضد استخدام هذه المكملات الغذائية لما لها من تأثيرات سلبية على صحة الجسم وخاصة الكلى , عضلة القلب , التوازن الهرموني في الجسم , اذا كنت مضطرا لذلك يوصى باخذ الاصناف المسجلة في بلدك لدى وزارة الصحة او مؤسسة الغذاء والدواء, وانصح بالغذاء المتوازن الغني بالبروتين من لحم , دجاج , تونة مع الخضار والفواكه والابتعاد عن مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية

السلام عليكم دكتور أنا أمينة 23 سنة أعاني من مشكلة تقوس الساقين و آلام في الركبة أريد أن أعرف العلاج...

يجب قبل العلاج أن يتم تشخيصك بصورة سليمة من خلال زيارتك لطبيب العظام واجراء الفحوصات والأشعة اللازمة وعرضها عليه لتشخيص الحالة من أجل معرفة العلاج المناسب أو الجراحة المناسبة لوضعك الحالي الذي هنالك عدة أمراض تسبب هدا التقوس والتكلفة تعتمد على نوع الإجراء الطبي المزمع القيام به بعد التشخيص

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً