امي تعاني من الم مزمن خلف الكتف الايسر وخصوصا في الوتر الموجود في تلك المنطقه ويمتد الالم الى الرقبه علما اني اقوم يوميا بتدليك المنطقه بجيل مووف ولكن بلا فائده مالعلاج ارجوكم

تمرين الرقبه زرق ابره موضعيه

اعاني من الم اسفل الظهر في الجهة اليمنى منذ 4 ايام خاصة حينما انحني او اصلي او حينما اضع يدي على المكان يؤلمني وهو بجانب العمود الفقري اقوم حاليا بعمل مساج فقط افيدوني و شكرا

اذا لم يكن هناك اي الم في القدمين فهذا شد عضلي على الاغلب . استخدم الكمادات الساخنه لاسفل الظهر وتمارين اطاله لعضلات الظهر

ماذا يمكن أن يكون الألم الذي أشعر به في رقبتي أسفل الرأس مباشرة وفي الجهتين هذا الألم بدأ منذ شهر وما يزال ... أشعر بالألم خاصة عندما ألتفت يمن أو يسار أو عندما أنزل برأسي الي أسفل .. هل هذه أعراض ديسك في الرقبة أو مجرد شد عضلات ... علماأنني تناولت حبوب مايوجيسك .. ودهون فولترين ... دون تحسن ملحوظ

قد يكون شد عضلي ولكن ما دام الالم ما زال مستمرا من الضروري مراجعة جراح اعصاب او جراح عظام من اجل الفحص والتشخيص

السلام عليكم انا اعمل مدة7ساعات في اليوم وانا جالسة ولكن امشي قليلا اثناء العمل منذ فترة اشعر بخذلان في اعلي الفخذ الأيمن من الجهة الخارجية للفخذ ولا اشعر بها منطقة الخذلان وهذا الشيء يقلقني حاولت ان اجعل الماء الساخن يجري عليها ووضعت كريم العضل مرة واحدة ولكن دون فائدة مع العلم اني امارس رياضة ايروبكس ولكن توقفت منذ شعرت بهذا الخذلان ولكم جزيل الشكر في الرد

ما تشعرين به عبارة عن التهاب غشائي عضلي لعضلة الفخذ المبعدة ويكون الالم او الخذلان والازعاج على طول الفخذ من الجهة الخارجية وبشكل بيضاوي تقريبا , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي واستخدام الادوية من نوع بريغابلين او جابابنتين

السلام عليكم اعاني من ألم في معصم اليد اليمنى عندما اصلي أشعر بألم شديد في المعصم أو إذا قمت مثلا بتقطيع شئ (طعام) أو فجأة بدون مبرر وعندما اشعر بذلك الألم اقوم بدهن مسكن والبس مشد يد ضاغط قمت بفحص اكلنيكي ولكن قال الطبيب أنه نقص فيتامين دي وأنه سيزول ومازال الالم قائم ولا اعرف السبب

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

ألم تحت الكتف تلاه ألم في الرقبة وصعوبة في تحريكها. بعدها بفترة أصبحت أشعر بآلام في تلك النقطة وتقلقات في الرقبة. إلى أن بحثت ووجدت أعراض نقطة الزناد هي نفسها. ووجدت بعض التمرينات قمت بها وشعرت بتحسن. هذه الفترة أصبحت التمارين تؤلمني أكثر. أي لمس للمنطقة يشعرني بالألم. لم أعد أستطيع النوم على ظهري

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

عمري 18 سنة وأعاني من آلم في رجلي في منطقة الحوض حيث لا أستطيع أن أقوم ببعض الحركات العادية كالتربيع مثلا حيث أشعر باحتكاك وبعض الألم وعندما أضغط عليها لا أشعر بشيء علما أن الألم جاء فجأة وفي الجهتين اليمنى و اليسرى

لا اعتقد بوجود احتكاك في مثل عمرك , قد يكون التهاب وتر او شد عضلي نتيجة رياضة مجهدة وغير منتظمة , والجلوس بهذا الشكل صعب ولا يستطيع الكل القيام به وهو بحاجة لتدريب ومط عضلات

السلام عليكم انا تقريبا من شهر اصبت بشد عضلي في القدم اليسرى في منطقه (البطه) وكان الالم شديد جدا لدرجه انني لم اكن اعرف انام ذهب الى دكتور مختص وصف لي ادويه بدأت اشعر بتحسن من ناحيه الشد العضلي ولكن اصبحت اشعر بالم في المفاصل بقدمي ولا استطيع الجلوس او مد رجلي بطريقه صحيحه هل هذه الالم مرتبط بالشد العضلي علما انني اشعر بالشد ولكن خفيف و باوقات قليقه وشكر لكم

من الضروري معرفة سبب هذا الشد العضلي القوي جدا والذي كان سببا في صعوبة النوم وعدم المقدرة على حركة المفصل , من الضروري زيارة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري والعلاج , الشد العضلي قد يكون سببه عصبيا او نتيجة تمزق واصابة في العضلات او خلل في كيمياء الدم او نقص فيتامينات او بسبب جهد عالي

السلام عليكم انا شاب اعاني منذ 10 سنوات تقريبا من الام يمين اسفل الظهر تزداد عند المرض بالحمى و الزكام كما تزداد عند القيام بعمل ما قمت بزيارة عدد من الاطباء لكن بدون فائدة و اخر طبيب زرته قام بعمل فحص بالاشعة و اخبرني ان العمود الفقري لدي جيد و ليس هناك اي خطر اذا زال الالم فانه يزول لنصف يوم او يوم او ساعتين و هكذا يعني مدة قصيرة و احس ايضا بالام في الردف الايمن و احيانا في مناطق بالرجل اليمنى و احيانا احس بحرقة في يمين اسفل الظهر و الردف ايضا. ملاحظة: بعض الادوية تخفي الالم من الردف الايمن نهائيا لكن اسفل الظهر لا يختفي مع اي دواء وصفه لي اي طبيب زرته

ينصح لك عمل صورة اشعة جانبية بثني الجذع واعتداله ومراجعة جراح اعصاب , قد يكون الالم بسبب ضعف عضلات الظهر او عدم وجود ثبات في الظهر , كذلك من الضروري عمل تحليل فيتامين د

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

احس بالم في منطقة الرقبة الا ان الالم على شكل حريق بالرغم من انني اقوم

Q: السلام عليكم .. انا اشعر دائما بألام اسفل الظهر وبين الارداف ( العصعص)و واحيانا تشنجات و لا استطيع الحركة لمدة حوالي دقيقتين أضع كريم موف مساج لكن الالم مستمر !

ألم أسفل الظهر له عدة أسباب على كل حال كمادات ساخنة على أسفل الظهر قبل النوم لمدة أسبوع وعند حمل أي شيء عن الارض عليك بثني الركبتين أولاً.

18 ديسمبر 2016

675

أحس بألم في منطقة الرقبة إلا أن هذا الألم على شكل حريق بالرغم من أنني أقوم يوميا ببعض التمارين لمنطقة الرقبة و أقوم بدهنها بمرهم voltareen/ديكلوفيناك ؟