سقطت في الحمام على مؤخرتي (جلوسا) وشعرت بالم شديد أسفل ظهري لم استطع فرد جسمي وقتها، والان لي اسبوع اشعر بألم في محيط البطن والخصر والظهر عند الانحناء او القيام من الجلوس او التقلب اثناء النوم، مع العلم اني اقوم بكل الاعمال بدون مشاكل لكن هذا الألم يخيفني جدا فماذا حصل لي؟ هل يوجد خطورة وكيف اعالجه؟

عليك مراجعة طبيبك للفحص السريري واجراء اللازم

السلام عليكم بذلت مجهود البارح واثناء النوم احسست بألم في الساق شديد جدا جدا وعند الاستيقاظ شعرت بألم في فقرة قبل اسفل الظهر بقليل عند لمسها كأنه الم خراج لااستطيع تحمله ولا استطيع ان احني ظهري او احمل اي ثقل حتى لو حقيبة اليد الالم يظهر على الفقره فقط

في الغالب الالم المنتقل من الظهر للساق غالبا ما يكون من ضيق في الفقرات القطنية أو البروز الغضروفي الذي يضغط علي العصب . وفي درجات أقل من السد العضلي . لذا ينصح عمل أشعة علي الفقرات القطنية . مع الراحة الظهر واستعمال المراهم الموضعية للألم لحين ظهور الاشعه .

عندما اجلس على كرسي ومن بعدها اقف يوجد انحاء في الظهر يرافقه الم شديدومن ثم يزول بعد وقوفي بخمس دقائق وعندما احاول النوم مسلقيا على ظهري على ارض صلبه لا استطيع ابدا واشعر بالم شديد في ظهري وصدري يتركز الالم في الصدر وفي ظهري من جهة الصدر , وانا مقبل على الزواج وينتابني توتر شديد جراء هذه الالام

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

حملت وزن غير ثقيل فظهر الم شدييد جدا في اسفل ظهري استمر عدة اسابيع ولكن اختفى ولكن الان اشعر بألم في نفس المنطقة عندما اقف بعد الجلوس مشكورين مقدماً

بحاجة لفحص سريري وحسب الفحص قد تحتاج لصور شعاعية. ٨٠ ٪‏ من الام الانزلاق الغضروفي تختفي في اول ثلاثة اشهر بعد الالم الاول ولكن بعض مهنا يستمر بصورة اخف مثل الالم الذي ذكرت لذلك يجب ان تحصل على تشخيص اولا ومن ثم يتحدد نوع العلاج.

ظهر عندي ألم في الرقبة بعد قضاء وقت طويل وانا ممدد على السرير ثم قمت ببعض الرياضة فزاد الالم ولم استطع تحريك رقبتي بسهولة وفي اليوم التالي صحوت فاحسست بشعور غريب في راسي غير الالم في رقبتي التي لم لا استطيع تحريكها وعندما قمت لم استطع التحمل وأحسست أنه سيغمى علي فتممدت على الأرض حتى خف الالم

الاسباب كثيره ومتنوعه ممكن من الرقبه وغيرها لذا عليك مراجعة طبيب اعصاب اولا للفحص السريري واجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

عند ذهابي للقيام احسست بألم شديد أسفل الظهر حتى اني اعتقدت أني لو اصررت على القيام لانقسم ظهري الى نصفين مما جعلني اسقط على ركبتاي من شدة الألم ومنذ ذلك الحين وأنا اعاني من الألم أسفل الظهر ولا استطيع الوقوف أو الجلوس بدون الم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة اعصاب للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الاشياء الثقليله

رفعت قدمي فوق المغسلة رخاميهللوضوء ومن ثم جاءت الضربة كلها على ركبتي لدي الم حاد في الركبة وصعوبة في الوقوف وصعوبة فردها وحرارة لازال الالم موجود حتى عند الاستلقاء مالعمل؟

مباشرة بحاجة كشف وتصوير واخذ علاج

وجع جدا شديد في ركبتي من الامام والخلف وينزل الالم للاسفل مع تورم في ركبتي وتؤذيني اثناء المشي والركض ضهر وجع ركبتي قبل ٥ سنوات لكن الان ازادت الاعراض حتى وان دلكتها يستمر الم

يجب عمل صورة أشعه للركبه وكذلك صورة رنين مغناطيسي لكشف إذا كان عندك شئ في العظم أو الغضاريف الهلاليه أو الأربطه أو أي شئ أخر

من سنه تقريبا وانا في الشغل انحنيت شويه كأني اركع مع حركة الذراعين وحين حاولت الاعتدال صابتني كهرباء من أسفل ظهري وصولا إلى رقبتي ولم استطع الاستقامة ابدا تحركت وانا مثنية الظهر وصعوبة شديدة. في أقل من شهر تكرر نفس الألم والكهرباء وصاحب ألم بالرقبة والكتف الأيسر. واليوم حدث نفس الأمر بدون ألم الرقبة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من أنثى 22 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

آلام في منتصف الظهر شديدة جدا

Q: بداية الدورة الشهر اصابني الم اسفل الظهر واليوم السادس وضعت شيء على الارض فزاد الم ظهري جهة اليمين فتمرنت قليلا رفعت رجلي لفوق رأسي فزاد الالم جدا حتى وقت الجلوس وعند الانحناء

لا انصح بأي مجهود أو تمرين راحة تامه اعراض التهاب بالعضلات

10 فبراير 2022

295

أثناء ممارستي لمجهود بدني خفيف ظهر ألم في ظهري حاد جدا ولم أستطيع تحريك ظهري فجلست وربطت ظهري وأخذت مسكن ولكن لازال الالم شديدا جدا وأجد صعوبة شديدة في الجلوس على الأرض