تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ااعاني من الم اسفل الظهر من الجهه اليسرى كالم ابره واشعر كان فتحه بين
5 ديسمبر 2015
1755
السلام عليكم
ااعاني من الم اسفل الظهر من الجهه اليسرى كألم أبره واشعر كأن هناك فتحه بين عظام الظهر ويزيد الالم مع الانحناء او الضغط او الصراخ بصوت مرتفع وعند الركوع مالسبب؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انزلاق غضروفي مع انضباط جذور الأعصاب
0
2015-12-09 15:31:47
![الدكتور ماجد السرحان]()
الدكتور ماجد السرحان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%87-635834
الدكتور ماجد السرحان
الروماتيزم والمفاصل
انزلاق غضروفي مع انضباط جذور الأعصاب اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 ديسمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
السلام عليكم أعاني منذ شهرين من ألم أسفل ظهري خاصه عند الجلوس أو الوقوف لفتره طويله وعند لمس المفصل بين...
ألم ذو طبيعة ميكانيكية بحاجة إلى فحص سريري وأشعة بسيطة للعمود القطني
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم ... اعاني من الم حاد اسفل الظهر عند الوقوف طويلا او الجلوس دون الاستناد علي شئ ويشتد الالم...
يجب مراجعة طبيب لعمل فحص كامل
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اعاني من الم اسفل الظهر الجهه اليمنى مع تورم قليل او ارتفاع عند تدليك المنطقه بالمرهم وتحسيها بالضغط عليها...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري ومن ثم تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم لدي الم اسفل الظهر من الجهة اليمني اعلي الحوض.. يحدث الالم عند الانحناء وعند حمل شي ثقيل والالتفاف......
تتفاوت اسباب الم اسفل الظهر يمين أو ألم أسفل الظهر الجهة اليمنى عند النساء عند الانحناء من تشنج عضلي إلى الديسك (الانزلاق الغضروفي) أو إصابة بالظهر، لذلك ينصح بضرورة تصوير اسفل الظهر وعمل مجموعة من فحوصات الدم (BC, ESR, CRP Creatinine) من أجل تحديد سبب ألم اسفل الظهر الجهة اليمنى. ومن أسباب ألم أسفل الظهر يمين أو ألم أسفل الظهر جهة اليمين عند الانحناء:
- تشنج العضلات بسبب التمارين الرياضية، الجفاف، نقص التروية الدموية، ضغط على الأعصاب أو إجهاد العضلات بسبب كثرة استخدامها. ويمكن علاج تشنج عضلات الظهر بالتدليك أو الكمادات.
- التواء العضلات أو تمزقها بسبب حركة معينة، أو إرهاق العضلة أو عدم ليونتها. يمكن التخفيف من الالم في هذه الحالة بالكمادات الباردة والأدوية المضادة للالتهاب.
- انزلاق القرص الغضروفي أو الديسك قد يسبب ألم أسفل الظهر من اليمين، ويمكن تخفيف الألم في هذه الحالة بالعلاج الطبيعي أو مضادات الالتهاب لحين علاج السبب الرئيسي.
- انزلاق الفقرات.
- التهاب المفاصل.
ويمكن اتباع نصائح وتعليمات للوقاية من ألم أسفل الظهر الجهة اليمنى عند الانحناء أو حمل شيء ثقيل والتي تتمثل بالتالي:
- الوقوف الصحي بترك مسافة بين القدمين كالعسكر.
- عدم الانحناء عند رفع الأشياء الثقيلة ولكن خفض الجسم كله لالتقاط أي شيء.
- ضرورة تجنب حمل الأثقال.
- حمل الأشياء بحيث تكون قريبة من الجسم وعلى مستوى الخصر ليس بشكل مرتفع أو منخفض.
- الانحناء على الركبتين أو الوركين بدلاً من الحوض لتقليل شد العضلات أو التأثير على العمود الفقري.
- تجنب الالتواء أثتاء الانحناء.
- عدم الوقوف لمدة طويلة.
- الجلوس الصحي على كرسي جيد بزاوية قائمة.
- النوم على الظهر او الجنب وليس على البطن.
- السير على أرض مستوية.
- تجنب القفز.
- ممارسة رياضة المشي.
- ارتداء المشدات أو الأجهزة الداعمى لأسفل الظهر.
- تناول أدوية مضادة للالتهاب بعد استشارة الطبيب وظهور نتائج فحص الدم.
للمزيد:
- كيف تتجنب إصابات وآلام أسفل الظهر؟
- الام اسفل الظهر
- الارشادات اليومية لآلام الظهر
- التدابير الوقائية لآلام الظهر
- تعرف أكثر على ديسك اسفل الظهر
- آلام أسفل الظهر والعوامل المسببة لها
- أسلوب علاجي جديد لآلام أسفل الظهر
- أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 29
لدي الم اسفل الظهر كانه لسعات كهرباء ويمتد الى منطقة الارداف ويزيد عند الجلوس او النوم واوقات احرك رجلي اليمنى...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 34
السلام عليكم ، لي فترة اشعر بالم في القفص الصدري من الاعلى في المنتصف عند التوتر او القلق او رفع...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 37
اعاني من ألم ظهر فجائي في منتصف ظهري ويزداد مع التنفس واذا تحركت يؤلمني ولا استطيع الحركة وقتها ويصاحبه ألم...
الالام لديك مختلطة بين تقلص عضلي وضعف عضلات الظهر وبين التهاب مسالك بولية , ينصح مراجعة اخصائي مسالك بولية والعمل على تقوية عضلات الظهر
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم . اشعر بالم خلف رقبتي عند الوقوف او الجلوس وانحناء رقبتي للامام لاكثر من ١٠ د لكنه ليس...
ديسك الرقبة يسبب الام وخدرباحد اليدين اوكلاهما لذلك فهومستبعد
يمكن تركيب قبة رقبية مع بعض المسكنات وتجنب الوضعيات المؤلمة
سؤال من ذكر سنة 32
أنا عمري 26 سنه أعاني من آلام في أعلى البطن و آسفل القفص الصدري في اخر ضلع يكون في جهة...
الاسباب كثيره فعليك مراجعة طبيب باطني قلب للفحص السريري وحسبه لاجراء التصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 33
السلام عليكم اعاني من مشكله في القدم من الاسفل عند الكعب والساق الذي فوقه اشعر بالم نفس الكهرباء والم قوي...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره