الام في العمود الفقري من نصف الظهر الى الرقبة ويتركز الالم في فقرات لوح الايدي مع مسك النفس وشتد عند القيام من النوم وخاصة فقرات الرقبة وفقرات الايدي عند الشغل في المطبخ

تقلص شديد في عضلات الكتفين والعضلات الموجوده بين الاكتاف ادي الي الضغط علي الفقرات ويحتاج الي مرخي للعضلات مع التدليك والكمادات الحاره

السلام عليكم أعاني من تنمل وآلام في الأطراف الم اسفل الظهر وخاصة بعد الجلوس على الأرض طويلا آلام في مفاصل اصابع اليدين آلام في الركبتين وخاصة عند الجلوس على الأرض وشكرا

معظم الناس قد يشعرون بتنميل في القدمين نتيجة الجلوس على الارض لفترات طويلة , الام الركبيتين لديك قد تكون بسبب خشونة في الركبتين , زيادة وزن , ينصح عمل فحص فيتامين د وفيتامين ب12 ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

آلام الظهر عند القيام من النوم وخاصة اسفل الظهر وعتد الانتقال من الحلوس للقيام . وآلاف في الرقبة والكتفين تزداد عند الالتفات وتحريك الرأس

Q: فتاه متزوجه اعاني منذ شهر من آلام في الظهر عند القيام بأدنى جهد وعند القيام من الجلوس وتشتد في اسفل الظهر مالسبب ؟

قد يكون التهاب بالاربطه. او العضلات

Q: اعاني عند القيام من النوم اوالجلوس بشد اسفل الظهر يمنعني من القيام بالشكل المستقيم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره

Q: اعانى من حرارة فى اسفل الرقبة واعلى الظهر والام فى الظهر والكتفين والزراعين وتزداد تلك الاعراض عند نقص النوم او التعرض لاشعة الشمس .

عليك مراجعة طبيب روماتيزم

Q: والدتي عندها الم في اسفل الظهر بالزبط بالجهة الشمالية من العمود الفقريةالخاصرةةالشمال ووسط اسفل الظهر الالم فقط عند الالتفات او الوقوف والمشي فقط

الألم قد يكون عضلي أو من العمود الفقري. لكن الأرجح عضلي إذا كان منذ فترة أيام قليلة. ألم الفقرات عادة يتكرر و يدوم فترات أطول هناك علاجات عديدة للمشكلة بإذن الله

Q: أعاني من آلام في اسفل الظهر في كل الحالات عند الجلوس و النوم و عند الوقوف . ماهي الأسباب و العلاج

الأسباب متعددة و تشمل ضعف العضلات , التزحزح الفقاري , الانزلاق الغضروفي , خشونة المفاصل الفقارية و غيرها , بوجه عام ممارسة الرياضة و تقوية عضلات الظهر و البطن و الحوض و إستطالة عضلات الفخذين تحسن كثيرا من مثل هذه الشكوى .. إن استمرت المشكلة يرجى زيارة الطبيب

Q: اعاني من آلام في اسفل الظهر منذ حوالي شهر وخصوصا صباحا عند الاستيقاظ من النوم ومحاولة النهوض اعاني من آلام شديدة

يجب اولا استعمال بطانية جيدة لتعديل وضعية النوم. استعمال مسكنات ألم و مظادات التهاب موضوعية ثم مراجعة طبيب لعمل فحص كامل ان تطلب الأمر

Q: """انا عاني من الم شديد اسفل القدمين في الكعبين وخاصة عند القيام من النوم

ألم في الكعب خاصة عند الإستيقاظ يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسبابه كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم واستخدام المسكنات مثل ديكلوفيناك او باراسيتامول وجلسات علاج طبيعي