ياسمين ٢٦ بعد الاكل مباشرة اشعر بالم شديد في البطن تحت السرة لا يزول ا

في البداية مطلوب منك اجراء تحليل براز وسونار علي البطن ثم التقييم والعلاج

في البداية مطلوب منك اجراء تحليل براز وسونار علي البطن ثم التقييم والعلاج

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة كما انه يجب الاهتمام علاج الامساك بشكل طبيعي وهو في الاكثار من تناول الاطعمه المليئه بالالياف بالاضافه تناول على الاقل 8 اكواب من الماء يوميا ابدا يتناول هذا الماء على الاقل تبين في الصباح الباكر قبل الاستيقاظ مباشره والباقي قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي ضروريه جدا

يجب التخلص من الامساك الذي يسبب لك هذا الانتفاخ والالم عند التبرز والذي يمكن ان يكون قد تسبب بشرخ او جروح في منطقة الشرج للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب ايضا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بتناول اول كوبين او ثلاثة بعد الاستيقاظ مباشرة والافضل ان تكون الماء دافئة وليست باردة رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء

الف سلامه علي حضرتك ، اولا يجب الاكثار من تناول الالياف الطبيعيه و الخضروات و الفاكهه و شرب كميات مبيره من الماء مع ممارسه الرياضه. و من الممكن اخذ دواء لاكتيولوز شراب, معلقه كبيره 3 مرات يوميا، و في حاله استمرار اعراض الامساك يجب زياره طبيب جهاز هضمي للفحص السريري و عمل الفحوصات اللازمه.

لابد من عمل تحليل براز وعمل موجات صوتيه على البطن والحوض

يحصل بعد الجراحات على البطن ومنها القيصرية مايسمى ب خزل الامعاء يعني ضعف شديد ب حركة ونشاط الامعاء ينتج عنه حدوث امساك و ثقل في البطن و غازات  كثري من اكل الفواكه والخضروات وشرب الماء  تناولي مشمش عسل زيت زيتون 

من اكثر الاسباب شيوعا لمن فى سنك للامساك المزمن المتبادل مع فترات من الاسهال هو القولون العصبي مع وجود انتفاخات وغازات لكن القولون العصبي وحده لايسبب براز مدمم او دم بالبراز بلفظ اخر يجب الفحص الاكلينيكى لبيان وجود بواسير او شرخ شرجى من عدمه وانصحك بتلقى ( اوكاربون ٢ قرص بعد الاكل ٣ مرات لحين عمل الكشف الطبي وعمل تحليل براز وايضا fecal calprotectin (

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

يلزم فحص سريري