الم في الصدر بسبب العصبية مع العلم ان تخطيط القلب وصورة الصدر طبيعية

لابد من المزيد من التفاصيل منذ متى الأعراض وكيف بدأت وماهي الأعراض المصاحبة وقد تحتاجين لعمل منظار على الجهاز الهضمي وتجنب الحراق والحوادق والمسكنات والحمضيات والمثلجات

هذا الالم ربما يكون في جدار القفص الصدري خاصة وانت تقولين بان الالم ايضاً عند الضغط هل شرحت هذا الموضوع للطبيب عندما فحصك وهل فحص المكان اي هل ضغط على مكان الالم وهل امر لك بصورة اشعة للقفص الصدري لكي يكتشف اذا كان هناك مشكلة في الاضلاع تحت الثدي الايسر وهل المشكلة في تقلص في عضلات مكان الالم اظن ان الفحص السريري مهم جداً خاصة فحص مكان الالم بدقة

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

وجود غازات فى الجهاز الهضمي هو امر طبيعى نتيجة لهضم الطعام و ابتلاع الهواء اثناء الطعام و يتم التخلص من الغازات عن طريق الفم او فتحة الشرج زيادة هذه الغازات يؤدى الى الشعور بالانتفاخ و قد يؤدى الى الضغط على الحجاب الحاجز مما قد يؤدى الى شعور بضيق فى التنفس او زيادة فى ضربات القلب من اسباب زيادة الغازات -التدخين. -عدم ممارسة الرياضة. -تناول كميات كبيرة من الدهون حيث أن الدهون تأخذ وقت طويل لكي تهضم. -استهلاك كميات كبيرة من السكر والملح. -تناول أطعمة تفتقر إلى الألياف. -التوتر المستمر والقلق. -شرب المشروبات الغازية. -الإفراط في تناول الطعام. -التكلم اثناء تناول الطعام. -تناول الطعام أو الشراب بطريقة سريعة.. هناك ايضا اسباب مرضية تؤدى الى الانتفاخ منها - وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية الجلوتين - عدم القدرة على هضم انواع من الطعام مثل اللبن و منتجاته لوجود نقص فى انزيم لاكتيز الخاص بهضم مادة اللاكتوز فى اللبن -انتفاخ البطن الناتج عن متلازمة القولون العصبي مما يؤدى الى اضطراب فى عملية هضم الطعام في الأمعاء و قد تكون هناك اسباب نفسية تؤدى الى زيادة الاعراض - يمكن أن يكون انتفاخ البطن ناتج عن مرض فى الكبد او التهابات معوية . لذلك يجب عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من الأسباب و علاجها مع مراعاة تجنب الاسباب السابق ذكرها مع الاكثار من الألياف و تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية شرب الماء قبل الوجبات بثلاثين دقيقة لمساعدة المعدة على الهضم بصورة أفضل. تجنب تناول المحليات الصناعية التقليل من مستويات التوتر والقلق. زيادة النشاط البدني لعلاج نفخة البطن. يمكن أن نحتاج الى العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي. و كذلك علاج الإمساك، الذي يمكن أن يسبب تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، باستخدام الملينات المعوية. و أيضا يمكن تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة وأقراص الفحم النشط، والتي يمكن أن تعد أفضل طرق إزالة انتفاخ البطن بسرعة.

قد يكون سبب التشجؤ كثرة الاكل او السرعة في الاكل كما ان العامل النفس والتوتر والقلق وقلة شرب السوائل من مسبباته فينصح بالاكثار من شرب السوائل وتجنب التوتر والقلق ..... واخد علاج ل التشجأ وهو metoclopromide 10 mg حبة عند اللزوم و famodar 40 mg حبة يوميا على معدة فارغة من اجل حموضه المعدة. والف سلامه

يمكن ان يكون لديك ارتجاع بالمعدة نتيجة وجود فتق بالححاب الحاجز ويعزز ذلك لو انك تعانى من فترات طويلة وتستحيب للعلاج نسبيا وتعود الحالة بعد توقف العلاج مرة تانية ارتجاع الحامض المعوى ممكن ان يكون بسيط من دون وجود فتق اصلا ارتجاع المريء البسيط انصحك بعد مراجعة الانف والاذن الحمية فى الطعام من الحراق والشطة الخ عدم الاكل قبل النوم ب ٣ ساعات يكون العشاء قبل النوم ب٣ ساعات ويفضل ان يكون بسيط زبادى بسكويت خبز الخ رفع المخدة فى السرير اثناء النوم ٤٥ درجة عقار اوميبرازول ٢٠ ملجم قرص واحد يوميا قبل الفطار بنصف ساعة يمكن ان يزيد الى ٢ قبل الفطار قرص وقبل العساء قرص لمدة شهرين تحسنت الامور خيرا مفيش تحسن ننتقل الى خطوة اعلى وهى عمل منظار تشخيص الجهاز الهضمى العلوى اتمنى لك الشفاء العاحل

القلق والتوتر ونوبات الخوف تؤثر على جميع الجسم بما فيه المعده والامعاء. المهدئات تفيد مع الابتعاد عن المحفزات والمنغصات.

لا علاقه لسؤالك بامراض الجهاز الهضمي ولكن الافضل مراجعه الطبيب لنفي اي اسباب عضويه

مراجعة طبيب نفسي للمساعدة

شكواكِ تشير فعلا إلى كونها حالة هلع مرضية و ليست عضوية و عليك الاطمئنان لأنه لايوجد مرض يُسمى إنقلاب المعدة و إنما تحتاجين فقط للمتابعة مع الطبيب النفسى لحين تمام الشفاء لأن هذه الأعراض النفسية تحتاج المداومة على العلاج النفسى لحين إختفائها تماما بإذن الله.. و فيما يخص المعدة يكفى تلقى علاج حرثومة المعدة طبقا لما جاء بالفحص بالمنظار..