ما المشكلة او ماذا افعل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي الم فوق السرة ويذهب الى اليسار وغازات وامساك ووجع في الراس والضهر والمفاصل وكل الجسم
جميع هذه الأعراض تعود لأحد الأسباب التالية:
- الإمساك.
- متلازمة القولون العصبي.
- وجود حصوة في الحالب.
- التهاب الزائدة الدودية.
- القرحة الهضمية.
- انسداد الأمعاء.
- مرض كرون.
ويمكن التخلص من هذه الأعراض عن طريق التخلص من الإمساك عن طريق اتباع النصائح التالية:
- الحذر من الأطعمة التي تسبب الإمساك.
- تناول الألياف ضمن النظام الغذائي اليومي مثل الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء.
- تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تجنب شرب الكافيين.
- مراجعة الأدوية التي يتم استخدامها لتجنب الأدوية التي تسبب الإمساك مثل المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد وبعض مسكنات الألم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروع/ أوراق السنا/ لاكتولوز.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الاسترخاء وممارسة اليوغا.
للمزيد:
- علاج الامساك بالاعشاب
- علاج للامساك سريع المفعول
- كيف تحمي نفسك من الامساك انفوجرافيك
- معتقدات خاطئة حول الإمساك وتصحيحها
- الإمساك و خطة التشخيص
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 29
استقيضت واشعر بألم اسفل البطن كامل عند اخر عضلة فيه كأني مسوي تمارين بطن شديدة القسوة، والم متنقل في شدته...
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذو يومين من الم في الصدر ممتدة الى اسفل القفص الصدري جهة اليسار مع حرقة داخلية ارهاق شديد في...
سؤال من ذكر سنة
الم اسفل البطن جهة اليمين مع وجع في الفخذ والحوض واسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة
الام شديدة اسفل البطن جهة اليمنى مع غثيان وارهاق
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني منذ 15 يوم من الم ووخز اعلى البطن جهة اليمين بالضبط تحت القفص الصدري ووخز في الظهر من نفس...
سؤال من ذكر سنة 38
لدي الم في الجهة اليسرى من اعلى واسفل البطن مع الم باعصاب البطن والصدر مع تعب وبراز لين
سؤال من ذكر سنة
احس بالم في الجانب الايسر فوق البطن و تحت الضلوع من الامام و الخلف متواصل مع غثيان دون قيء و...
سؤال من أنثى سنة 58
مريضة سكر عمرها 41سنة تشعر بحرارة اسفل البطن وحرارة عند التبول وحرقان مع جفاف الفم وفشل في كامل الجسم ووخز...
سؤال من أنثى سنة 31
الم في الشق الأيسر من البطن ويمتد إلى الضهر مع نبض متوسط واحيانا يمتد الألم إلى أجزاء أخرى من البطن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
انا يومين ما اجتني دورة وعم يصير معي اعراض تشبه تقريبا الحمل فا ماذا افعل
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره