هل تناول تلات ملاعق طعام قرفة يوميا يؤذي المعدة والجهاز الهضمي ويسبب الغثيان

العصائر مرتفه السكريات تزيد الحموضه لابد من تجنبها بالذات لمرضى ارتجاع المرئ

ااكثر ما يلعب دور في ضبط القولون العصبي هو الحالة النفسية و الغذاء. لا انصحك بتناول خليط من اعشاب لانه قد تؤثر سلبا و خاصة ان لهكذا اشياء علاقة بحالة الشخص نفسه و لا يمكن تطبيقها على الجميع. نصيحتي الاساسية هي المشي يوميا لمة لا تقل عن 45 د. و التخفيف من تناول الوجبات السريعة الى مرة كل اسبوعين و التخفيف من تناول البقوليات كالحمص و الفولالى مرة بالاسبوع و بكميات قليلة. لا تتناول صنفان من الطعام على الوجبة الواحدة . حاول تقسيموجباتك الغذائية الى 5 او 6 وجباتو بكميات قليلة . و لا تتناول الخبز الخبز بكافة انواعه سواء اسمر او ابيض بكثرة . حاول تخفيف تناول المنبهات و المشروبات الغازية

لاداعي له

غالبا هو السبب وأنصح بتجنب الدواء إلا في الحالات الضرورية وتنظيم نوعية الطعام ومواعيده

بالقشر فائدته الغذائيه اكثر لكن اذا سبب النفاخ وجب تقشيره

لا يمكنك اخذ الادوية عن طريق التجربة بل يجب زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي. اجراء فحص للبراز و تصوير صوتي للمرارة يمكن ان يساعد في الموضوع . تجنب الاشباء التي انت تلاحظ انها تسبب لك النفخة ربما المشكلة ليست في التمر و لا في الخبز العربي بل في الحليب و في المأكولات الدسمة .

طبعا قد يؤثر شرب الخل علي حموضه المعدهخاصه اذا كان هناك خلل في المعده

مفيده مع عدم الاكثار

من الافضا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة لوضع علاج لذلك لا خبرة لنا بهذه الخلطات

بالنسبة لارتجاع المري والتهاب المعدة لا مشكلة مع الحليب ويجب الاعتدال بشرب السوائل وعدم الاستلقاء بعدها في ارتجاع المعدة