حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

التمر من المأكولات المهمة جدا لمرضى القولون العصبي . فهو يحتوي على عنصر الماغنيزيوم الذي يعمل على تهدئة حالة التوتر و القلق لدى المريض فتقل عنده عوارض القولون العصبي.

Accepted Answer

هي الاطعمة الممنوعة لمرضى التهاب المعدة بشكل عام. البهارات الحارة و الشطة و الطماطم المطبوخة بكل انواعها مثل الكتشاب و صلصة الطماطم. الطعام المقلي و الاستعاضة عنه بالطعام المسلوق. الطعام الدسم ، ايضا يؤثر سلباً . عدم شرب الوحامض . عدم تناول القهوة بكثرة . الامتناع عن التدخين .

Accepted Answer

القولون العصبي ناتج عن التوتر والقلق لكن تهيج القولون بالاكلات بصفه عامه كل ما هو حار او به زيوت كثيره

Accepted Answer

ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

Accepted Answer

الألياف الغير قابلة للذوبان مثل الحبوب. و يجب التركيز على الألياف القابلة للذوبان مثل الخضار و الفاكهة. الحليب يحتوي على بعض الدهون التي تسبب الاضطرابات في الأمعاء لذلك تناولي الحليب المنزوع الدسم. و هناك مرضى يرتاحون عند تناول الزبادي. الطعام المقلي تجنبيها حسب الإمكان. الفاصولياء و البقول فهي تسبب الغازات و الألم في القولون. القهوة لأنها تسبب التقلصات لاحتوائها على الكافيين و أيضا الاقلال من الشاي للسبب نفسه. بالنسبة للعلاج فيجب وضع التشخيص أيضا فأنت سألت عن المأكولات التي تهيج القولون فقط و لم تذري ان كنت قد زرت الطبيب. انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي لك كل الاحترام.

Accepted Answer

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

Accepted Answer

يعاني مرضى القولون العصبي من مجموعة متعددة من الأعراض المختلفة التي تتراوح من ألم بسيط إلى أعراض أكثر حدة وشدة، وقد تختلف الأعراض وشدتها من شخص لآخر كما أنها تختلف عند الشخص نفسه من مرة إلى أخرى. وتشمل أعراض القولون العصبي الحادة التي تحدث خلال نوبة القولون العصبي ما يلي:

الألم الشديد في المعدة خاصة في النصف السفلي، والذي يزداد سوءاً بعد تناول الوجبات ويتحسن بعد حركة الأمعاء.
التشنجات في المعدة.
الإسهال أو الإمساك أو التناوب بينهما.
الشعور أن حركة الأمعاء لم يتم تفريغها كاملة.
الشعور أن حركة الأمعاء أصعب أو أسهل من المعتاد.
المخاط الذي يظهر في البراز والذي قد يكون أبيض اللون.
الحاجة الملحة لتفريغ الأمعاء بشكل مفاجئ.
الحاجة الشديدة إلى التبول أو سلس البول.
الغثيان.
الغازات والانتفاخ.
البطن الذي يبدو بارزاً.
عدم تحمل الطعام.
الحموضة المعوية وعسر الهضم.

كما قد يعاني مرضى القولون العصبي من مجموعة أخرى من الأعراض غير المرتبطة بالجهاز الهضمي والتي قد تشمل ما يلي:

الألم في أسفل الظهر.
الصداع.
الرائحة الكريهة من الفم.
الألم في المفاصل.
التعب الشديد.
صعوبة النوم.
القلق والاكتئاب.

قد يتم توجيه نصيحة لمرضى القولون العصبي تقوم على تسجيل ورقة تحتوي على الأعراض التي يعانون منها خلال نوبة القولون العصبي الحادة، من أجل مناقشة توقيت ظهور الأعراض وكيفية تكرارها مع الطبيب المختص لتحديد نمطها والمساعدة في تحديد محفزات لنوبات أعراض القولون العصبي الحادة.

كما يجب توجيه نصيحة ضرورة مراجعة الطبيب في حال ظهور أي من أعراض الإنذار التالية:

النزيف من المستقيم.
فقدان الوزن بصورة مفاجئة.
الحمى والقيء وفقر الدم.

للمزيد:

Accepted Answer

هناك العديد من الأطعمة التي قد تؤدي إلى تهيج القولون، وقد تختلف استجابة الجسم للأطعمة المهيجة للقولون من شخص إلى آخر، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة الشائعة التي تسبب تهيج القولون، ومنها الآتي:

الأطعمة الدهنية والمقلية: تتضمن هذه الأطعمة اللحوم الحمراء، والأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة، والأطعمة التي تمتص الزيت بشكل كبير، مثل الفلافل والباذنجان المقلي.
المشروبات التي تحتوي على الكافيين: مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية.
الأطعمة المحتوية على اللاكتوز: مثل الألبان، والأجبان.
الأطعمة المسببة للغازات: مثل الفول، والبقوليات، والملفوف، والبصل، والثوم.
الأطعمة المسببة للحساسية: مثل الأسماك، والمأكولات البحرية، والمكسرات، والبيض.

لتجنب القولون العصبي، يمكن اتباع بعض النصائح الغذائية، مثل الآتي:

تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
الابتعاد عن الأطعمة المسببة للتهيج.
زيادة معدل تناول الألياف.
شرب الماء بكميات كافية للمساعدة في تسهيل عملية الهضم.
تجنب التدخين وشرب الكحول.
الحد من المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي.

أما بالنسبة للتونة فلا يعرف أنها من الأطعمة المسببة لتهيج القولون، ولكن كما ذكرت فإن مهيجات القولون قد تختلف من شخص إلى آخر، وقد يكون هناك من الأشخاص من يعاني من تهيج القولون بعد تناول التونة.

للمزيد:

Accepted Answer

حسب معايير روما Rome Criteria يجب وجود أعراض محددة ليتم تشخيص الحالة كقولون عصبي، ومن أهمها ألم واضطراب معوي يستمر لمدة 12 أسبوع على الأقل خلال العام وليس بالضرورة أن تكون الأسابيع متواصلة، ويجب أيضاً تأكيد وجود اثنين على الأقل من الأعراض الآتية: - تغيير في عدد وطبيعة البراز -الانحشار اي الرغبة الملحة للتبرز - النفخة - مخاط في البراز

Accepted Answer

أعراض القولون العصبي : تختلف أعراض القولون العصبي من شخص إلي أخر و غالباً ما تتشابه أعراض القولون العصبي مع العديد من الأمراض الأخري . و أكثر هذه الأعراض شيوعاً : • ألم أو تقلصات في البطن . • الشعور بانتفاخ في المعدة . • الإصابة بالإسهال أو الإمساك . • مخاط في البراز . و مثل الكثير من الناس قد يكون لديك أعراض و علامات خفيفة تدل علي الإصابة بالقولون العصبي و قد تكون أعراض شديدة و حينها يفضل الذهاب مباشرة لإستشارة الطبيب . و غالباً الطبيب يكون قادر علي تقديم المساعدة لك و تخفيف الألم و تقليل الأعراض .

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ماهي مهيجات القالون

إجابات الأطباء على السؤال