ماهو سبب الغازات

أسباب كتيرة منها عدم شرب السوائل الكافية وقله اكل اﻻلياف مثل الفاكهة والخصراوات والخبز البر

تأتي الغازات من ابتلاع الهواء مع الطعام لذلك يحب تناول الطعام ببطءوالفم مغلق ومضغة الطعام جيدا وعدم الانفعال أثناء الطعام وكذلك من يعض الأطعمة كالمعجنات و البقوليات والبصل والثوم والمكسرات لذلك يجب الامتناع عن الاطعمة

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس

السلام عليكم تنتج الغازات بشكل اعتيادي عند تناول بعض الاطعمة مثل البقوليات والبصل وغيرها, ومن الممكن ان تكون اعراض لحالات مرضية كالتهاب القولون او القولون العصبي وكذلك امراض المرارة

الأسباب عديدة وأحيانا يلزم التنظير وأخذ خزعات "عينات" للوقوف على السبب. لا بد من استشارة أخصائي أمراض باطنية لعمل الفحوصات الطبية اللازمة ومن ثم المعالجة.

الغثيان ليس بمرض ولكنه عرض لامراض اخري قد تكون التهاب بالمعده قد يكون ارتجاع بالمرئ قد يكون مشاكل كلويه او سكر او قولون يجب عليك مراجعه الطبيب لتحديد سبب المشكله بالظبط من خلال اجابتك علي بعض الاسئله

قد تكون نوعيه الطعام هي السبب في غازات البطن فبعض الاشخاص لديهم حساسية تجاه نوع معين من الاطعمه كالحليب او البقول مثلا والعلاج الامثل لمثل هذه الحالات يكون بتجنب المسبب ويمكن اخذ بعض العلاجات الدوائية لتحسين الاعراض مثل دواء الsimethicone يؤخذ بعد الطعام لكن لا يؤخذ في حال الحمل

للتخلص من غازات البطن والامعاء زيادة الألياف فى الطعام شرب المزيد من الماء قليل من الرياضة تجنب دخول الهواء في المعدة ان ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب أو التدخين يزيد من فرص تطوير الغاز في الأمعاء، ولتنجنب تلك المشكلة عليك تجنب الحديث أثناء تناول الطعام والإقلاع عن التدخين. راقبي ما تاكليه جيدا ،فهناك بعض الاطعمة تسبب الغازات مثل الكرنب أو الملفوف والقرنبيط ومنتجات الالبان ، يساعد التدليك فى حركة الامعاء وتحرك الطعام

ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام و الإفراط في تناول الوجبات والأغذية وعدم الاهتمام بالحميات الغذائية و تناول المأكولات التي تحتوي على التوابل الحارة والشطة والفلفل الأسود وتناول الوجبات الفاسدة، وهذه لمن يحب ويكثر من تناول الوجبات السريعةو شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام وشرب المشروبات الغازية، أثناء تناول الطعام أو بعده مباشرةً و عدم طحن الطعام جيّداً بالأسنان أثناء تناوله و أكل الخضروات والأطعمة الممتلئة بالألياف كالحبوب والعدس والجرجير و كافة البقوليات و البصل الاخضر و قشر الخيار يفيد مغلي اليانسون الدافئ و مغلي زهرة البابونج و حبّة البركة المطحونة و مغلي الحلبة يفضل زيارة الطبيب للفحص

الاسباب : الأغذية غير المطهوة يجب إبعادها عن المائدة لصعوبة تمثيلها داخل الجسم ،الفاكهة تؤدي إلى انتفاخ البطن لأنها تختمر في الجهاز الهضمي وإن كان التفاح هو الأسهل هضماً ويفضل تناول الفاكهة على معدة خالية نسبياً وليس بعد وجبات الطعام مباشرة . تناول بعض المأكولات كالبقوليات تناول الأجبان البيضاء ،لأن بعضها يكوّن فقاعات هوائية في البطن - كمية مياه الشرب ، يجب ألا تتجاوز لتراً ونصف اللتر خلال اليوم ، لأن الزائد عن ذلك يختزن بالخلايا . - سوء الامتصاص وأسبابه كثيرة منها التهاب البنكرياس,استئصال جزء من الأمعاء الدقيقة والمعدة ،عدم تحمل الاكتوز ، مرض كرون ،هبوط القلب والتهاب الأوعية الدموية ،