ما هو سبب الشعور بمغص اسفل البطن خصوصا في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ

عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناول الجنزبيل.. الشاي الاخضر.. الكمون..حبة البركة.. الكركم.. الحلبة.. القرنفل.. البابونج . العلاج واوقاته سليمة . ومن المهم الكشف وعمل الفحوصات لان الكشف يوضح امور اخري ربما...

على كل الاحوال يجب اجراء تنظير للمعدة

قد يكون بسبب سوء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار اوالتوابل... ام عجز باجهزة الهضم فى معالجة الطعام من هذه النوعيات تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" التدخين. حياة راكدة وعدم ممارسة الرياضة او المشي استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية اخري اكلات تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات مثل:- التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي IBS او التهاب بالمعدة وهو الاحتمال الاكثر توقعا في حالتك وعليك بالفحوص المعملية او تنظير وعينات مثل التهاب بكتيريا H.Pylori او اضطاب مناعي يشمل الجهاز الهضمى اضطراب في وظيفة و/او التهاب بالمرارة

الحالة تحتاج لمراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة.

من الممكن ان يكون السبب تقرحات في الاثني عشر تتأثر بالحالة النفسية للانسان. ننصح بمراجعة اخصائي الجهاز الهضمي للفحص السريري والفحوصات الضرورية ومنها احيانا المنظار العلوي

الاسهال المزمن يستوجب بعض الاستقصاءات مثل تحليل البراز مجهريا بالإضافة الى تحليل خضاب وحديد في حال وجود شك بسوء امتصاص يحرى تنظير هضمي علوي

تتماشى مع قصة قرحية يفضل مراجعة طبيب هضمية للتشخيص والمعالجة

يرجى عمل سونار علي البطن

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة