تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لي فترة اعاني من امساك وصعوبة بالتبرز واحيانا لمن اتبرز يصاحبني الم بالبطن وكثير غازات فيا وساعات الم اسفل الظهر وجسمي نحيف واكل قليل ليس لدي شهية بالأكل ..
17 أبريل 2016
1329
لي فترة اعاني من امساك وصعوبة بالتبرز واحيانا لمن اتبرز يصاحبني الم بالبطن وكثير غازات فيا وساعات الم اسفل الظهر وجسمي نحيف واكل قليل ليس لدي شهية بالأكل ..
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
علاج الامساك هو بتغيير نظام الطعام كليا والاعتماد بشكل كبير على المأكولات المليئة بالالياف مثل الخضار( تناول صحن كبير من السلكة ظهرا وعشاء ) ويجب الاكثار من تناول الخضار
شرب الماء ضرووري جدا يجب تناول على الاقل 8 اكواب وابدأي بتناول اول 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة وتكون الماء دافئة وباقي الماء قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء
لا يجب تناول اي ملين
0
2016-04-18 03:54:19
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86-741566
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
علاج الامساك هو بتغيير نظام الطعام كليا والاعتماد بشكل كبير على المأكولات المليئة بالالياف مثل الخضار( تناول صحن كبير من السلكة ظهرا وعشاء ) ويجب الاكثار من تناول الخضار
شرب الماء ضرووري جدا يجب تناول على الاقل 8 اكواب وابدأي بتناول اول 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة وتكون الماء دافئة وباقي الماء قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء
لا يجب تناول اي ملين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
لدي الم ومغص في قولون انتفاخات وغازات متكرره عدم راحه بسبب غازات احيان ياتي إسهال او امساك وصعوبة في عمليه...
لو إنك لا تعاني من نزيف شرجي او أنيميا في الدم ( نقص ال هيموجلوبين) أو نقص في الوزن أو فقدان الشهية أو وجود تاريخ مرضي في الاسره لالتهايات القولون التقرحي أو مرض الكروزنز
فإنك من القولون العصبي وتحتاج إلي التالي
علاج القولون العصبي
تجنب الأطعمة التي تسبب غازات مثل اللبن والايسكريم وايضا
الفول والبصل و الكرنب والقرنبيط و الفاصوليا و الموز والكرفس والجزر والزبيب والموز والمشمش والبرقوق وبراعم بروكسل وجنين الفاصوليا والبصل والكرفس والمعجنات و الكحوليات والكافيين
الاهتمام بالاطعنه الغنيه بالألياف الطبيعيه مثل الفواكه والخضار لكن إذا لوحظ زيادة التعب مع استخدام الالياف أوقفها فورا
عمل التمارين الرياضيه لمده لاتقل عن ٣٠ دقيقه ٣٠٥ أيام في الاسبوع
.....
استخدام الأدوية لعلاج الإمساك أو الاسهال
استخدام المهدئات لكن تحت اشراف الطبيب
سؤال من أنثى سنة 20
اشعر دائما عندما اكل ولو شيء بسيط بامتلاء و الام و تشنجات في معده لدي اسهال احيانا واحيانا امساك نقص...
بالرغم من أن القصة المرضية لازالت غير واضحة وغير مفصلة ولكن وجود نقص الوزن مع الدم في الغائط يستوجب دراسة دقيقة وغالبا سنحتاج لإجراء تنظير هضمي سفلي وبالتالي فأنت بحاجة لطبيب هضمية بأسرع وقت لدراسة الحالة
سؤال من أنثى سنة 39
عندي انتفاخ بالبطن ومرات تتقلص وصوت مزعج في الجهة اليسرى من البطن ونبض في المعده والبراز اسهال ومرات قوي وضيق...
سونار علي البطن
سؤال من ذكر سنة 22
اعاني من اضطراب في التبرز اسهال وليس مائي وامساك وسعات يبقي طبيعي. وغازات بكثرة وانتفاخ والتجشؤ بكثرة ايضاً.ولا اتبرز الا...
تحلبل براز وفحص سريري
سؤال من ذكر سنة 43
دكتور لدي الم بسيط في القولون الايمن كالسكين ودلك من 3اشهر من اليمين ولكن ليس الم شديد ولا يوقضني من...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون
حاول الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها
الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
حارب الامساك بتناول الكثير من الفاكهة والخضار وتناول الكثير من الماء 8 اكواب يوميا على الاقل
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم بسيط جدان فوق سرة البطن وبعض الاحيان يمين البطن ليس دائما ولا يزعجني لكن عندي صعوبة بابراز...
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
سؤال من أنثى سنة
اعاني من اسهال واحيانا امساك ولون بررازي اصفر مع وجع شديد ياتي قبل دخولي للحمام واصوات في بطني وفي بعض...
الإسهال والإمساك مع الغازات والأصوات في البطن سببها القولون العصبي, والقولون العصبي هو اضطراب في وظيفة الأمعاء الغليظة (القولون),
تجنب التفكير والقلق
حازل الراحة والاستجمام
يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
تناول الاطعمة الصحية
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك وعن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
في حال الغازات المزعجة يمكن تناول ديسفلاتيل
سؤال من أنثى سنة
غير متزوجة وعمري 27 اعاني من غازات والم واصوات بالصدر الايسر وشعور بالغثيان عند التبرز مع العلم لا اعاني من...
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا الطبيب بالنتيجة
تجنبي التفكير والقلق والنرفزة اهتمي بالراحة والاستجمام ، تناولي الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناولي الاكل الصحي وفي موعده
لا تشربي المشروبات الغازية وابتعدي عن مضغ العلك والبقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وتجنبي البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
تناولي الشوفان وبذر الكتان للغازات والنفخة
تناولي شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من ذكر سنة 22
اعاني من وخز اسفل البطن جهة اليسار يشبه الكهرباء او عصب يتحرك ويحدث عند التبرز والضغط فقط مع العلم اني...
مرحبا ، إن شرح الحاله يحتاج الى مزيد من التفاصيل لوضع التشخيصات الأولية المحتمله : كولون عصبي ؟ التهابات معويه؟ و الفحوصات هذه هي عامة جدا .
سؤال من أنثى سنة
افيدوني ارجوكم صار لي خمس سنين مو عارفة وش فيني بالضبط،اعاني من الم شديد بالبطن من كل الجهات واحيانًا اشعر...
يفضل مراجعه الطبيب لللفحص السريري واخذ التاريخ المرضي بدقه وعمل التراساوند للبطن بالاضافه للفحوصات المخبريه الاخرى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره