السلام عليكم والدتي تعاني من الامساك القوي و خمول و كسل في عمل الامعاء الغليظة منذ الصغر و اخذت كل انواع الملينات و بدون فائده ما العلاج الممكن و ما سبب هذا الامساك ؟؟ مع الشكر

استعمالها الدائم للادوية الملينة هي احد اهم الاسباب لكسل الامعاء العلاج الحقيقي هو بتغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والمتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة لذا يجب تناول الكثير من السلطة والفاكهة ومن المهم جدا ايضا الاكثار من تناول الماء اذا لم يكن هناك اي مشكلة صحية تمنع ذلك فان تناول 8 اكواب من الماء يوميا مفيد جدا ويجب بدء تناول الماء منذ الاستيقاظ صباحا مباشرة بتناول 2 الى 3 اكواب الرياضة مهمة جدا وخاصة رياضة المشي يوميا تساعد على تحريك الامعاء

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

لدي كبير في سن تعاني من الامساك و تعاني من الم جانب البطن واريد منك ال

Q: ما هي الاطعمه التي يجب تناولها؟ وهل يجي تناول البيض؟

مفيش اي مشله المهم بيض مطهي جيدا

Q: ارجو ذكر الاطعمه المسببه للامساك،، وكذلك الاطعمه المفيده والملينة ،، لاني حقيقه تعجبت عندما ذكر احدهم ان الموز يسبب امساك!!! وشكرا

العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا وباقي الكمية قبل الوجبات الاخرى وقبل النوم بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة لانها تساعد على تحريك الامعاء وسترى نتيجة متازة

Q: ما هي الاطعمه التي تخفض الحموضة؟

# انصح بالحمية: - انقاص الوزن اذا كنت سمين - تجنب التدخين والكحول - وجبات صغيرة منتظمة - النوم وراسك مرتفع قليلا - تجنب المشروبات الساخنة، الغازية،الاكل الحار، البصل، الشقلاته، شرب الشاي والقهوة - الاكل قبل النوم بثلاث ساعات - تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات (NSAIDs)

Q: دكتور كيف يتم التخلص من انتفاخ البطن و كيف اتعامل مع الامساك انا عندي دائما الامساك

تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

Q: ما هي الاطعمه التي تخفف غثيان المعده عند الاستيقاظ ؟

اريد ان اعرف ما هو سبب الغثيان ؟ وهل انتي حامل ؟ لا نستطيع الاجابة على اسئلو مثل حزورة بل يجب ان نفهم ما تعانون منه لمساعدتكم أكثر من نصف النساء الحوامل يعانين من الغثيان الذي غالبًا ما يترافق مع التقيؤ. وقد يكون الغثيان أول عوارض الحمل ظهورًا عادة تشعرين الغثيان صباحًا عند الاستيقاظ وقبل وجبة الغذاء وفي آخر النهار. وقد يحسن بعض النساء التعامل معه فيما يصيب البعض الآخر نوع من الخوف. ومع بدء الشهر الرابع من الحمل يختفي الغثيان تلقائيا لكنه في حالات نادرة يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر.إبدأي بتناول الأكل بعد الاستيقاظ مباشرة. فالمعدة الفارغة تعزز الشعور بالغثيان، اطعمة خفيفة وخضار وفاكهة

Q: لدي ارتجاع مريئي وبدأت بالعلاج بتقليل الاكل والتدخين مره واحده باليوم ولكن اود ان اعرف ماهي الاطعمه المفيده التي تساعد بالعلاج والعكس ايضا لتجنبها وهل تمارين البطن مفيده ؟

مضغ ببطء لابد ان تكون الوجبة الاساسية بها كل العناصر الاساسية للغذاء الصحى وغنية بالالياف شرب كميات مياة بين ٢-٣لتر يوميا غذاء خالي من كثره النشويات والدهون والبقوليات. تجنب المشروبات الغازية والاكلات الدسمة والتوابل والبهارات والحار تناول قدر متوازن من الخضار والفاكهه ريح المعده يومين في الاسبوع باكل مسلوق قلل من الكافين شاي وقهوة او تجنبها ان امكن امنع التدخين والكحوليات وماشبه( ان كنت تتعامل معهما) مارس الرياضة وخاصة المشى امنع الحراق والدسم والسكريات والمشروبات الساخنة جدا او البارزة جدا ايضا الشكولاته الحفاظ على الوزن الامثل يساعد علي الهضم التمارين الخاصة بالبطن قد تساعد في الهضم وتنظيم الغذاء لكن لاعلاقة لها مباشرة بالارتجاع..

Q: ماهي الاطعمه المفيده لمرضى القولون العصبي ؟ وكيف اتخلص من الحموضه والغثيان؟

ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

Q: لدي جرثومه المعدة ماهي الاطعمه التي اتناولها وماهي الاطعمه التي امتنع عنها ؟؟ واتمنى لو تذكرون لدي كمثله في الافطار كماذا والغداء كماذا والعشاء كماذا ؟؟؟ وشكرا جزيلا

أولا يجب علاج الجرثومة بالمضادات الحيوية. بعد ذلك تستطيع اكل ما تريد. المهم عدم التدخين.

Q: أعاني من صفار ف الكبد من نوع A اريد معرفه الاطعمه المفيده وعلاج الحكه

يجب الابتعاد عن الدهون و الزيوت بكل انواعها التركيز على العسل و المربيات و عصير قصب السكر يجب تلقي العلاج تحت اشراف الطبيب المعالج.

10 يناير 2016

1000

السلام عليكم لدي امرأه كبير في سن تعاني من الامساك و تعاني من الم جانب البطن واريد منك النصيح و كيف اتعامل معه و ما هي الاطعمه التي يجب اجتنابها و الاطعمه المفيده ارجو الرد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

تمت الاجابة على هذا السؤال

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 يناير 2016

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

لحل مشكلة المساك هناك امور يجب اتباعها يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة باتلالياف كالخضار والفاكهة يجب تناول صحن كبي من السلكة يوميا ويجب تناول الفاكهة يجب تناول 8 اكواب ماء على الاقل يوميا وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء يوميا يجب ممارسة رياضة المشي على الاقل ساعة يوميا لتتحرك الامعاء بشكل افضل من ناحية الالم لا استطيع افادتك اذ انك لم تشرح اي تفصيل عن الالم بجلنب البطن لذا من الضروري عرضها على طبي للفحص السريري والتوصل لمعرفة السبب لعلاجه

11 يناير 2016

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

لحل مشكلة المساك هناك امور يجب اتباعها يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة باتلالياف كالخضار والفاكهة يجب تناول صحن كبي من السلكة يوميا ويجب تناول الفاكهة يجب تناول 8 اكواب ماء على الاقل يوميا وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء يوميا يجب ممارسة رياضة المشي على الاقل ساعة يوميا لتتحرك الامعاء بشكل افضل من ناحية الم جلتب البطن لا استطيع افادتك اذ لم تشرح تفاصيل الالم لذا يجب عرضها على طبيب للفحص السريري وتقييم الوضع لمعرفة السبب وعلاجه

11 يناير 2016