تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل المشي يؤثر سلبيا على فتق السرة
30 ديسمبر 2022
2096
لدي فتق في السرة و لم اعمل عملية هل المشي يضر بالفتق و يزيده ؟ لاني لا يمكنني عمل التمارين الرياضية فهي تزيد من الالم
1
2 يناير 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يؤثر
0
2023-01-02 01:09:36
![د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد]()
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%82-%D9%88-1658901
د. عبدالرحمن عبدالله عبدالحميد
باطنية
لا يؤثر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يناير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اشعر بالم و انتفاخ اسفل البطن و لايمكنني التبرز و اذا حاولت يؤلمني جانبيي، على الرغم من اتباعي لنمط غذائي...
استخدم ملينات لا تثير القولون nonstimulant laxatives
سؤال من أنثى سنة 27
أعاني من نقص في الوزن وعندنا مشكلةوراثية في عضلات البطن والفتق الوراثي وأحس بوخز وألم مثل ألم ضرب الركبة في...
اذا كان حجم الفتق كبير يفضل اجراء جراحه واذا كان صغير يمكن ارتداء حزام وتمارين للبطن
سؤال من أنثى سنة 28
انا اعاني من فتق حجاب الحاجز ٣ سم اريد حلا لمنع زيادة الفتق وتعايش مع المرض ما هو الاكل الممنوع...
نظام غذائي مع بعض الادويه بما في ذلك مضاد للحموضة مثل نيكسيوم مع مضاد للتقيؤ والغثيان كما في عقار موتيليوم
سؤال من ذكر سنة 37
يصاحبني الم دائما كلما امشي خطوات طويلة في منتصف البطن تحديدا في الجزء الأيمن؟ هل لهذا خطورة و يستدعي الامر...
يجب معرفة سبب الالم عند بذل الجهد مثل المشي لمسافات طويلة وهذا يتم بفحص الطبيب لك لمعرفة ما اذا كان له علاقة بالقولون الذي تعاني منه او هناك تقلص في العضلات نتيجة الجهد لذا انصحك بأستشارة طبيب وبالاخص ان تذهب اليه سيرا حتى يظهر الالم عندما تصل الى عيادة الطبيب للفحص في وقت الالم
سؤال من أنثى سنة 23
انا انثي عمري 16 عام لدي دهون في منطقة البطن وامساك ولا امارس الرياضة فأخبرني الطبيب ان اقوم بعمل تمرينات...
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ومن الضروري ايضا الاكثار من تناول الماء على ان يكون دافئاً وابتعد عن كل المشروبات الغازية والوجبات السريعة يجب تناول على الاقل 8 اكواب من الماء يوميا وابدلأ يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافي ,باقي كمية الماء وزعها خلال باقي النهار مثلا قبل الغذاء وقبل العشاء
رياضة المشي يومي مهمة جدا لتحريك الامعاء
سؤال من أنثى سنة 26
اشعر بنبض في البطن فوق السرة أو عندها لا استطيع التحديد بالظبط عند الأستلقاء فقط ولا أشعر به في الجلوس...
الشعور بالنبضان في البطن قد يكون بسبب القلق وخاصة مع الوزن الخفيف يفضل استخدام مهدئ خفيف motival
سؤال من ذكر سنة
ماذا يجب علي فعله قبل ممارسة رياضة الجري و اثناء الجري و بعد الجري و هل يفضل الجري بمعده فاضيه...
ممارسه الرياضة مفيدة للصحة العامة تناول كمية كافية من الماء قبل واثناء وبعد الرياضة ينصح باستخدام حذاء رياضي مريح لتجنب الآم القدمين والظهر . لاينصح بالجري او ممارسة الرياضة بعد الوجبات الدسمة ولكن يمكن تناول وجبة خفيفة او سناك قبل الرياضة كما يفضل عمل احماء كالمشي السريع او الهرولة قبل البدء في الجري لتجنب الام العضلات
سؤال من أنثى سنة 26
لدي الم في البطن ثم يصعد للمعدة والظهر ك الحزام لدرجة لا استطيع التنفس ولا الكلام واتقيء ولا استطيع الضغط...
يوصى بمراجعة الطبيب للفحص السريرى و عمل سونار على البطن و الحوض
سؤال من ذكر سنة 26
انا مصاب بالأمساك الحاد لا استطيع التبرز إلا بعد ممارسة تمارين البطن ولكن مصاب ايضاً بالتهاب واحتقان في البروستاتا ومن...
لابد من نظام غذائي غني بالالياف مع بعض الادويه
سؤال من ذكر سنة
كنت أشعر بألم تحت الصدر تناولت بعض الأدوية فذهب الألم ولا يظهر إلا نادرا مثل أن أجلس أقرأ خمس ساعات...
١- التهاب المعدة ليس خطيراً إذا عولج في وقته
٢- الوزن الزائد هو سبب مشاكلك وعليك ممارسة الرياضة يوميا.
٣- فحص المعدة بالمنظار شيء روتيني ولا يخيف
٤-السمنة ستؤثر على مهنتك وعملك ،وستسبب لك أم الظهر والانزلاق الغضروفي ، فتجنبها واستغل وجود رمضان لذلك.
٥- ننصحك بالعسل ولكن مع تنزيل الوزن.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7556
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره