غازات مزمنه مستمره مسببه ازعاج وعدم راحه
إجابات الأطباء على السؤال
اتباع نظام غذائي صحي مع دواء دوسبتالين للقولون
1 2022-07-04 20:28:24اتباع نظام غذائي صحي مع دواء دوسبتالين للقولون
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
كانت لدي الام في البطن وانتفاخ بالبطن واسفل البطن وتم عمل تحليل براز واتضح انه لدي اميبا واعطاني دكتور دواء...
سؤال من أنثى سنة
فتاة عمري 19 اعاني من ثقل اعلى البطن وغازات واصوات واحيانا حرارة والام بالقلب تم فحص البراز سليم ولايوجد جرثومه...
سؤال من ذكر سنة
عمري 27 سنه اعاني من خروج الغازات من الفم بشكل دائم مع وجود كتمه في النفس وسرعه في نبضات القلب...
سؤال من ذكر سنة 50
الم في البطن مع وجود اصوات داخل المعده وسبق وان اجريت تحاليل دم وبراز وقالولي عندك القولون واستخدمت علاج فيرين...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم بعد التحية اعاني من الم تحت القفص الصدري الأيمن نغزات غير مستمرة وتذهب عند خروج الريح او البراز...
سؤال من أنثى سنة
خمسين يوم تقريباً نزول نزيف مخاطي او نزيف احمر فاقع ذهب لاخذ مطهر ولم يفيد ذهب واعطوني سبرو مضاد ولم...
يجب عمل المنظار ولا تخافي ’ سلامات لعل السبب نزيف يتعلق بالجهاز الهضمي او التنفسي و سلامات
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 27
كنت مصابا بميكروب حلزوني واخذت العلاج و حللت وطلع سلبي ولاكن الان احس بالم شديد اسفل البطن وانتفاخ حتي بدون...
سؤال من ذكر سنة 44
اعاني من خروج لين في الصباح مرتين او ثلاث تم اجراء تحليل للبراز وجد زحال ++ و متحول للقولون ++...
ينصح بعمل سونار على البطن
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني من غازات كثيره في المعده مسبب لي اصوات وتسارع في نبضات القلب. ذهبت لطبيبة باطنيه واجرت لي تحاليل دم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره