لدي اضطراب بالاكل لي على هذه الحال مااكل ماشرب مويه ولازم تككون بالملي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم معي ارتجاع مريئي والدكتور قال لي ماله علاج يعتبر شي مزمن وماتاكل دهون ولا شاي وقهوة واشياء حارة...
يعرف مرض ارتجاع المريء باضطراب في الجهاز الهضمي يحدث عندما تعود عصارة المعدة الحمضية أو الطعام والسوائل من المعدة إلى المريء، ويؤثر الارتجاع المعدي المريئي على الأشخاص من جميع الأعمار.
قد يكون سبب الارتجاع المريئي مزمناً نتيجة ضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية، مما يؤدي إلى ارتداد الحمض والسماح للعصارات الهضمية والمحتويات الأخرى من المعدة بالارتفاع إلى المريء.
تشمل أعراض الارتجاع المعدي المريئي:
- الشعور بالحموضة.
- صعوبة أو ألم عند البلع.
- زيادة اللعاب المفاجئة.
- التهاب الحلق المزمن.
- التهاب الحنجرة وبحة في الصوت.
- التهاب اللثة.
- رائحة الفم الكريهة
- سعال متكرر أو مزمن.
- ألم في الصدر.
تعد التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة هي الخطوة الأولى في علاج ارتجاع المريء، يمكنك اتباع النصائح التالية للحد من ارتجاع المريء والإحساس بالحموضة:
- الإقلاع عن التدخين.
- فقدان الوزن الزائد.
- تناول وجبات أصغر.
- مضغ العلكة بعد الأكل.
- تجنب الاستلقاء بعد الأكل.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء.
- شرب منقوع الأعشاب التي تساعد في تخفيف أعراض علاج الارتجاع المعدي المريئي مثل البابونج، وجذر عرق السوس.
- تناول العلاج الدوائي بما في لك مضادات الحموضة، وحاصرات مستقبلات H2، ومثبطات مضخة البروتون (PPI).
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الحموضة.
تشمل الأطعمة التي لوحظ تأثيرها السلبي وتحفيزها لظهور أعراض الارتجاع المريئي لدى المرضى :
- الأطعمة المشبعة بالدهون مثل الأطعمة المقلية والوجبات الشريعة.
- الفواكه الحمضية والعصائر.
- الطماطم او صلصة الطماطم.
- البصل.
- القهوة.
- المشروبات الغازية.
- النعناع.
- الشوكولاتة.
إذا كنت مدخناً أو تعاني السمنة أو من محبي البهارات والأطعمة الغنية بالدهون، فإن هذه العادات السيئة تعد سبباً رئيسياً للإصابة بالارتجاع، وبمجرد التوقف عنها ستشعر بتحسن ملحوظ. في حال لم تنجح التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي أو عدم التزامك بها فقد تحتاج إلى التدخل الطبي وتناول العلاج الدوائي الذي يعمل على تقليل مستوى الحمض في المعدة مثل مضادات الحموضة، وحاصرات مستقبلات H2، ومثبطات مضخة البروتون (PPI).
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة في حالة اكل اي شي بسيط اشعر بأني اريد ان اتقيا وحتى لو شربت كاسة ماي هالمشكله عندي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة عمري 18 سنه اعاني منذ 14 يوم من حاله التقيء والغثيان اغلب الوقت كبدي تلوع بس...
سؤال من أنثى سنة 22
انا نحيفة وزني ٣٦ ويجيني خفقان ودوخه احياناً اذا شربت كافيين او ما اكلت او نمت كويس واكلي الاعتيادي مكرونة...
سؤال من أنثى سنة 48
انا استخدم الحبوب لي ١٣ يوم وفاخر ثلاث ايام صرت اعاني من استفراغ حاد مع اني ماشيه على كلام الدكتور...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا كل يوم اشرب لتر ماء على الريق دفعه وحده وبعد نص ساعه اكل وفي رمضان ايضاً افطر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. انا فتاة عمري 18 وفيني خمول دائما والنوم قليل ومقطع وما اشتهي الاكل كثير والدوره انقطعت عني...
سؤال من أنثى سنة 33
مرحبا انا عندي قرحة بالمعدة وعندما اجوع احس بوجع وعندما اشبع احس بوجع وإذا اكلت لاشبع استفرغ ونصحني الدكتور ان...
سؤال من أنثى سنة
عندي مشكله ان لما اكل بسرعه اشبع !يعني لو باكل اكثر وقت مااشبع احتمال استفرغ!مااتحمل اكل اكثر من المعدل وهالمشكله...
سؤال من أنثى سنة
اذا اكلت اي شي قبل النوم وجلست ساعتين او ٣وبعدين نمت اصحى بطني يؤلمني ومنتقخ مره حتى لو علبة زبادي؟ايش...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره