كيفية التخلص من الروائح الكرئهية و الغازات ايضا ؟ مع العلم ان انا غالبا تحدث لي هذه الحالات عندما سوف انام ,, او ممكن في النوم ذاته . ما السبب في ذلك وما الحل ؟

تحدث مع بعض الأشخاص الذين يعانون من انسداد بقناة استاكيوس -وهي القناة الممتدة من نهاية البلعوم الأنفي وحتى الأذن الوسطى، والتي تعمل على معادلة الضغط على جانبي طبلة الأذن- ومع البلع تفتح قناة استاكيوس محدثة تلك الأصوات أو الطرقعة. لعلاج انسداد قناة استاكيوس نستخدم نقط  للأنف، مع حبوب مضادة للهيستامين مثل كلارا، أو كلاريتين؛ لفتح قناة استاكيوس مع مضغ اللبان، وأما صعوبة البلع فقد تكون بسبب التهابات بالحلق أو اللوزتين، ولكن لا تكون تلك الصعوبة طوال الوقت -كما ذكرت- ولكن لفترة محددة وهي فترة الالتهاب، ولكن إذا كان الأمر مستمرًا فقد يكون بسبب ارتجاع المريء -ولذا يجب عدم النوم بعد العشاء مباشرة، ولكن بعد ساعتين على الأقل مع استخدام حبوب مضادة للانتفاخ مرتين يوميًا قبل الأكل بنصف ساعة- أو بسبب أمراض أخرى مرتبطة بالعمر أو السن -والذي لم تذكره رغم التأكيد عليه دومًا؛ لأهميته القصوى لنا، وخاصة أننا لا نرى المريض، ولكن نقرأ شكواه فقط لا غير- أو قد يكون لاضطرابات نفسية قد تحتاج للعرض على اختصاصي الأمراض العصبية والنفسية في حالة استمرار الأمر، مع انتفاء وجود أي مرض عضوي مما ذكر

اعتقد ان السبب الرئيسي قد يكون فى عاداتك الغذائية خاصة انك فى الجامعة مثل الوجبات السريعة و النسكافيه و غيره من المشروبات التى تهيج القولون، فتجنب هذه العادات بالإضافة إلى تجنب الامساك مع بعض الادوية المساعدة و سيتحسن الامر

تجنب التفكير والقلق والنرفزة ضروري الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وأيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة لعلاج الغازات:يمكن استعمال ديسفلاتيل

يلزمك عمل سونار علي البطن

يجب دراسة الدوخة عندك لمعرفة سببها ها من النظر او من ضغط ما على فقرات الرقبة او مشكلة في الاذن او العصب الثامن . او ربما مسكلة ما يصاحبها الدوخة كاحد عوارضها

التبرز ليس مشكلة ولكن الأهم أن لا يكون هناك طفيليات تسبب تلك الأعراض من الألم والتبرز، عليك عمل فحص براز ومراجعة طبيبك

اولا يجب معرفة السبب هل هو عضوي او نفسي الذي يتصادف مع العودة للمدرسة ولهذا يجب عمل دراسة اولا للتوصل الى تشخيص صحيح اولا فلنبدأ بفحص البراز . وارسل لي النتيجة واشرح لي تفصيل اكثر عن نوع الاسهال عدده هل رائحته كريهة ؟ هل به دم او مخاط الخ

يجب الغسل اليومي بالماء والصابون، حتى ولو لم يكن هناك فرط تعرق. تجنب المأكولات التي تسبب رائحة العرق. استعمال مزيل العرق القميص الداخلي المسمى (تي شيرت) القطني بنصف كم هو أفضل من القميص الداخلي ذي الشيال؛ حقن بوتوكس (البوتكس) بيد متخصص حسب موضع التعرق.

ممن الممكن اضطرابات قولونية او تقلصات عضلية.. المشروبات الطبيعية مثل الكمون والينسون والنعناع الدافئ بتساعد. لكن لو استمر الامر برجاء عمل سونار على البطن وتحليل بول وبراز.

ارجو عمل تحليل براز مبدايا