كم هو الطبيعى لعملية الاخراج البراز انا نحيفة وزنى وطولى احاول زيادة ا

كم هو الطبيعى لعملية الاخراج البراز انا نحيفة وزنى وطولى احاول زيادة ا
icon 10 فبراير 2015
icon 1230
كم هو الطبيعى لعملية الاخراج "البراز" انا نحيفة وزنى 46 وطولى 172 احاول زيادة الوزن لكن لا فائدة رغم ان تحاليلى سليمة الحمدلله الخاصة بالغدة والانيميا فدمى ممتاز الحمدلله ولكن احس انى كلما اتناول طعاما زيادة اعمل عملية اخراج "براز"؟يوميا ع الاقل مرة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأمر طبيعي 0 2015-02-10 13:18:30
الدكتور علاء ماجد اليبرودي
الدكتور علاء ماجد اليبرودي
الجهاز الهضمي والكبد
الأمر طبيعي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

وزني لا يزيد برغم أننى اكل جيدا وزني 56 كيلو وطولى 1.79 انا ادخين منذ 10سنوات قمت بالتحليل قال لي...

اولا يجب علاج بكتيريا المعدة وثانيا يجب استشارة اختصاصي تغذية اذ من الضروررة دراسة وضعك لوضع نظام غائي صحيح بالاضافة الى نظام رياضي والذي سيزيد من كتلة العضل عندك ايضا بالاضافة الى زيادة وزنك بشكل مدروس

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

على مدى ٣ سنوات اخرج غازات كريهه جداً كل يوم بكثرة تتجاوز ٣٠ اخراج للغازات يومياً.. أمارس رياضة واتبع حمية...

يعتبر انتفاخ البطن وخروج الغازات الكريهة أمر طبيعي حيث تخرج الغازات من 5-15 مرة في اليوم وهذا أمر طبيعي، وفي حال كانت التحاليل وأشعة القولون سلمية فلا يوجد ما يثير القلق. إن خروج غازات كريهة جداً كل يوم بكثرة قد يكون نتيجة عدم تحمل الطعام أو اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وغيرها، ويمكن السيطرة على الانتفاخ وخروج الغازات من خلال اتباع النصائح التالية:

  • تناول الطعام ببطء لتجنب ابتلاع الهواء مع الطعام.
  • تجنب مضغ العلكة.
  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
  • مراقبة النظام الغذائي وتجنب الأطعمة التي تثير وتزيد من خروج الغازات.
  • تحديد الحساسية من الغلوتين أو اللاكتوز.
  • تجنب شرب المشروبات الغازية.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيمات هضمية مثل اللاكتيز وغيرها.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة.
  • استشارة الطبيب المختص في حال الإصابة بألم في المعدة، الغثيان والتقيؤ، الإسهال أو الإمساك، أو فقدان الوزن المفاجئ.
  • الإكثار من شرب الماء.
  • تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام.
  • التقليل من تناول الكربوهيدرات.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا فتاه22عام نحيفة جدا43كيلو وطولى 160عملت تحاليل كاملة منذ عام وكانت سليمة لكن اعانى من فقد الشهية وقولون عصبى واريد...

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة بالنسبة للوزن اتمنى عدم اهمال الموضوع ابدا فهذا وزن قليل ، هذا امر يستدعي الذهاب فورا الى الطبيب يجب معرفة سبب ذلك وعلاجه فورا

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

عمرى 17 عام انا وزنى 46 كيلو جرام وطولى 154 وقمت بعمل تحاليل وظهرت ان نسبة الهيموجلوبين بالدم 12 من...

من الجيد مراجعة اختصاصي تغذية لوضع نظام غذائي ورياضي لك لتحسين الوزن لكن وهذا مهم جدا بعد ان يتم عمل دراسة لك لمعرفة سبب النحافة وهل ان هناك سبب عضوي اي مشكلة في امتصاص المواد الغذائية في الامعاء او غيرها اذا لم يكن هناك اي مشكلة عضوية فمن الجيد مراجعة خبير تغذية

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض الجهاز الهضمي

عندما اتناول الطعام اقوم باخراجه بعد نصف ساعة لا اعاني من الاسهال لكني اتسال هل من الطبيعي التبرز بعد كل...

الاخراج هو اخراج الفضلات في الحالات العادية بمعني ان الجسم يتخلص من الفضلات التي لا يحتاج اليها .. وبعض الناس تأتيها حركة سريعة بعد الاكل للحمام وللاحتياط اعمل تحليل براز ووظائف كبد واشعة تليفزيونية علي البطن والكشف اكلينيكيا.. تناول غذاء صحي غني بالعناصر الغذائية الاساسية مثل البروتين والكربوهايدوات والدهون بنسب طبيعية وكذلك غذا ء غني بالمعادن والعناصر الاساسية حتي تضمن صحة متوازنة بعد ذلك يمكن اضافة غذاء يزيد الوزن مثل الحلبة النشويات مثل الارز والبطاطس وغير ذلك....

سؤال من ذكر سنة 43

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من دهون على الكبد وكان إنزيم gpt مرتفع وبعد الحمية الغذائية والرياضة أصبح الإنزيم طبيعي ولكني بدأت أخسر وزني...

ممكن ان تمارس الرياضة و توسع من الحمية الغذائية تحت اشراف اخصائي التغذية و ان تكسب وزنا إضافيا من دون ان تراكم الدهون على الكبد لذلك اطلب منك مراجعة اخصائي التغذية و لا داعي للقلق

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه