هل حبوب الروش تهدي القولون العصبي والغازات

راجعي الطبيب للفحص السريري و عمل بعض الفحوصات للدم و التاكد من الضغط و السكر ثم مناقشه ااتشيخص و العلاج

قد لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي،  سوء لسواء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار و التوابل البهارات الحارة بانواعها.. او عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماءقبل وجبات الطعام حاول شرب الماء قبل حوال٢٠ دقيقة من وجبة الطعام .  تناول الطعام ببطء.. اذا استمرت المشكله اكشف لدى طبيبك 

تجنب كل مايحتوي علي قمح وكل مايتعبك من طعام...استخدام حبوب الديجيستيل

انصح أولا باجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب موزعة بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم على ان تكون دافئة • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية وهذا ضروري

تحتاج لعدة فحوصات فحص براز.. فحص بول.. فحص نفس يوريا للجرثومة المعدية H.Pylori هذا فضلا علي الفحص الاكلينيكي والسريري والاشعة بالموجات الصوتية علي البطن والحوض وقد يقرر طبيبك فحص وظائف كبد و/او اختبارات سريولوجية ان كان لون البول غامق مثل لون الشاي وايضا صورة دم كامل وعليك اتباع نظام غذائي صحي يتواءم مع حالتك..

تحتاج مراجعة طبيبك لعمل فحص سريري واستبعاد قرحة معدية .. متمنيا لك الصحة والعافية

ندام غذائي مع دواء مضاد للحموضة مثل اومبرازول

هذه أعراض قولون أنصح بالاقلال من تناول المسبكات والمسكنات والشاى والقهوة والتوابل وأخذ بعض الأدوية التي تقلل من حموضة المعدة والمنظمة لحركة الجهاز الهضمي وعمل تحليل براز شامل الف سلامة

وجود الاصفرار بالعين والبول مهم جدا لانه ممكن يكون مشكله بالكبد أو القنوات المرارية والمرارة. برجاء كشف اكلينيكى وعمل تحليل وظايف كبد كاملة وصورة دم واشعة تلفزيونية على البطن

حموضة المعدة التى تصل إلى الفم هى أعراض ارتجاع المرئ و لها بعض الأدوية و بعض الإرشادات مثل عدم النوم بعد الأكل مباشرةً و عدم تناول كميات كبيرة من الطعام فوق احتياجك و الابتعاد عن الأطعمة الحارة و المشروبات التى تحتوى على الكافيين كالقهوة و مشروبات الكولا و الكاكاو و الشيكولاتة.. أما آلام أسفل البطن و الغازات فمن أسبابها قد يكون اضطرابات القولون أو بعض الميكروبات او الطفيليات بالأمعاء و تستلزم عمل تحليل براز و زيارة طبيب الجهاز الهضمى للفحص الطبى و تحديد السبب