تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي غازات في البطن خصوصا لما أقوم الصباح احس بانتفاخ في الجانب السفلي الايسر من البطن مع وجود براز متقطع وعندما احس اني ارغب بالذهاب للحمام اذهب ولا أعمل شي ويتكرر معي ذلك
تم إنشاؤها في 14 أكتوبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2908
عندي غازات في البطن خصوصا لما أقوم الصباح احس بانتفاخ في الجانب السفلي الايسر من البطن مع وجود براز متقطع وعندما احس اني ارغب بالذهاب للحمام اذهب ولا أعمل شي ويتكرر معي ذلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
1
2015-10-15T04:49:07+00:00
2015-10-15T04:49:07+00:00
2015-10-15T04:49:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-578619#answer-0
من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم... اقرأ المزيد
من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
منذ اسبوعين و انا احس لما اعمل رياضه بانتفاخ بالبطن و الم شديد .مع العلم اني اقوم بعمل رياضه منذ...
سؤال من أنثى سنة
احس بانتفاخ في الجزء الايمن السفلي وفي البطن ايضا مع المساك وعدم خروج الغازات وألام اسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الالام القولون الايسر مع الامساك وعندما اقوم بالضغط ع المنطة وانا جالسة احس بوجود شي وكانه حجر علما...
سؤال من أنثى سنة 28
عندي إنتفاخ بالبطن شديد كما اني ارغب بالذهاب للحمام دائما مع قله البول اخشى ان هذا سكري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22437
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين