تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي امساك ٧سنين وحاولت اعالج الموضوع و سبب رحت ع وحكالي كسل امعاءاعطا
تم إنشاؤها في 9 فبراير 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1261
عندي امساك منذ٧سنين وحاولت اعالج الموضوع واعرف سبب رحت عدكتوروحكالي كسل امعاءاعطاني مكملات غذائيه وغيرت طبيعة اكلي واكل الياف وبكثرة جدا لكن ما زال الامساك والبراز كقطع صغيرة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التشخيص واضح كما ذكرت الامساك وهذا ما يجب تفاديه وسأخبرك بالطريقة
للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة
يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم
الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء
1
2016-02-10T05:00:59+00:00
2016-02-10T05:00:59+00:00
2016-02-10T05:00:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%A7%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9-%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B1%D8%AD%D8%AA-%D8%B9-684745#answer-0
التشخيص واضح كما ذكرت الامساك وهذا ما يجب تفاديه وسأخبرك بالطريقة
للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة
يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم
الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
بسبب الامساك اصبح عندي بواسير داخليه من درجه الاولى منذ ٧سنين ويخرج البراز كقطع صغيره مع العلم من انني اتنأول...
سؤال من ذكر سنة
اشعر دائما بوجود غازات في البطن , وعند تناول اي غذاء لايحتوي الياف يصبح عندي امساك مزمن وصعوبة جدا بالاخراج
سؤال من أنثى سنة 30
عندي امساك مزمن من تسع سنوات وعملت منظار للمعده وللقولون وطلع سلسيم قبل سنتين عملته والامساك مازال مستمر مع العلم...
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب نزول قطع براز صغيرة لونها بيضاء خصوصا عند اكلي للحر فلفل بهارات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين