الم في المعده والراس والكتف

سونار علي البطن

صعوبة التبرز تشير غالباً إلى وجود براز قاسي يكون متراكما ضمن الكولون وبالتالي انتفاخ وتوسع ضمن الكولون وهذا ممكن أن يسبب آلام بطنية تنتقل للخاصرتين ،لذا لابد من تجنب ذلك بشرب الماء بكثرة وتناول الخضراوات والفواكه إضافة لأخذ بعض الملينات المساعدة على التبرز.مشكلة ألم الظهر تحتاج لاستشارة عصبية

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واخذ العلاج المناسب اءا تم ايجادها تجنبي التفكير والقلق والنرفزة اهتمي بالراحة والاستجمام ، تناولي الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناولي الاكل الصحي وفي موعده لا تشربي المشروبات الغازية وابتعدي عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناولي الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناولي شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة كما يجب اجراء فحص للبراز اذا كان هناك امساك فمن الجيد اتباع نظام غذائي يعتمد على الالياف والاكثار من تناول الماء يوميا وخاصه في الصباح

القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه

يوصى بمراجعة الطبيب للفحص السريرى و الاطمئنان مع عمل فحص سونار على البطن و الحوض و فحص البراز و البول حيث الأسباب كثيرة و التاريخ المرضى و الفحص مهم

المغص والالم له اسباب عديدة : • ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل . • الافراط في تناول الطعام. • الغذاء المفتقد إلى التوازن. • الأطعمة المحتوية على توابل حريفة، وتناول الأطعمة الفاسدة. • شرب الماء خلال تناول الطعام . • تناول المشروبات الغازية . • تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي. • تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف . • تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة . • كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالاجبان والألبان .. وفي جميع حالات آلام المعدة او البطن، فانه يكون ثمة احتمال بوجود التهاب في المعدة لذا من الضروري اجراء فحص الجرثومة

ننصح بمراجعة أخصائي الجراحة العامة للفحص السريري والفحوصات المخبرية اللازمة للوصول إلى التشخيص. مثل هذه الآلام أسبابها عديدة، مثل: الآلام العضلية، حصى المسالك البولية، آلام الجهاز الهضمي، المرارة، القولون العصبي وغيرها

قد يكون عندك قرحة في الاثني عشر... يتوجب الفحص بالمنظار

يجب عرض نفسك على طبيب ولا يمكن اهمال ذلك اذ يجب فحصك سريريا وهذا ضروري والافضل ان يفحصك طبيب جراح من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

غالبا قولون عصبي ويفضل عمل سونار وتحليل براز