عندى الم فى الطن فى الصباح الباكر وعدم خروج الريح

Q: يوجد عندى انتفاخ فى الطن وظهر عندى كرش وبعض اعرض القولون مثل خروج غازات بشكل مستمر

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: بنتى عمرها ثلاثين سنه ووزنها47 كيلو فى الصباح الباكر عندها استفراغ واسهال ماهو الحل

الحل هو بمعرفة من ماذا تعاني اي عمل تشخيص لما تعاني منه وهذا يتطلب اجراء دراسة لها لمعرفة سبب الاستفراغ والاسهال في الصباح وهل هذا الموضوع مزمن اي لفترة طويلة ؟ ارجو التوضيح منذ متى تعاني من ذلك وكم هو طولها وهل يتناسب الوزن مع الطول ؟ وهل تعاني من التهاب في الامعاء ؟ امور كثيرة يجب معرفتها ودراستها لاعطاء التشخيص الصحيح وبناءً عليه يمكن وضع العلاج المناسب لذا من الجيد استشارة اختصاصي جهاز هضمي

Q: عندى انتفاخ فى معدتى وعدم راحه وتاتنى مخصات فى بعض الاحيان

الانتفاخ هو حالة تمدد في المعدة أو الأمعاء، فإذا كان الانتفاخ لا يصاحبه إلا تجشؤ والألم يتركز في أعلى البطن، فهو ألم انتفاخ المعدة، أما في حالة إذا ما كان الألم مصاحباً اضطرابات في الإخراج وخروج ريح فهذا هو انتفاخ القولون، كما أن انتفاخ المعدة يحدث بعد الأكل مباشرة أما انتفاخ القولون فيحدث في أي وقت . - أسباب انتفاخ المعدة : الإسراع أثناء تناول الطعام مما يسبب ابتلاع الهواء • الطعام الغير صحي أو الغير متوازن . شرب الماء أثناء الطعام . شرب المشروبات الغازية . الأطعمة المليئة بالخميرة ، تناول البصل و الفول .البهارات حريفة . العلكة ، التحدث اثناء الطعام ، لتفاديها تفادى كل ما ذكرت

Q: وجود حبه مع الم فى المستقيم. غازات البطن وانتفاخ بعد الوجبات سواء المهيجه للقولون او لا . تقلب وعدم الارتياح فى المعده. غالبا اسهال فى الصباح . مع العلم انى مريض سكرى

اما عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناول الجنزبيل.. الشاي الاخضر.. الكمون..حبة البركة.. الكركم.. الحلبة.. القرنفل.. البابونج . العلاج واوقاته سليمة .