بعد الولادة القيصرية أعاني من صعوبة في التبرز استمرت لأكثر من 3 شهور، وبعد ذلك أصبح لدي شعور دائم بألم في أسفل البطن، ولا يوجد إمساك لكن توجد صعوبة في التبرز مع الإحساس بعدم تفريغ البطن بشكل كامل.

سلامتك، ما تصفينه من صعوبة في التبرز مع الشعور بعدم التفريغ الكامل، حتى مع عدم وجود إمساك واضح، قد يكون مرتبطًا بعدة عوامل بعد الولادة القيصرية، منها: تأثير الولادة القيصرية: قد تؤثر الجراحة على عضلات البطن والأعصاب المحيطة بها، مما قد يؤثر على وظيفة الأمعاء الطبيعية. التندب الداخلي: قد تتكون التصاقات أو نسيج ندبي داخل البطن نتيجة للجراحة، وهذا قد يسبب شعورًا بالألم وصعوبة في حركة الأمعاء. تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية بعد الولادة يمكن أن تؤثر على حركة الأمعاء. العادات الغذائية ونمط الحياة: قلة الألياف، وعدم شرب كميات كافية من الماء، وقلة الحركة قد تساهم في هذه المشكلة. إجهاد عضلات قاع الحوض: قد يكون هناك ضعف أو إجهاد في عضلات قاع الحوض بعد الولادة. يمكنك تجربة بعض الخطوات التالية للمساعدة في تحسين الوضع: زيادة تناول الألياف: تناولي المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. شرب كميات كافية من الماء: احرصي على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا على الأقل. ممارسة الرياضة بانتظام: ابدئي بتمارين خفيفة مثل المشي، وزيدي شدتها تدريجيًا بعد استشارة طبيبك. تمارين قاع الحوض (كيجل): يمكن أن تساعد هذه التمارين في تقوية العضلات الداعمة. تجنب حبس البراز: حاولي الذهاب إلى الحمام فور الشعور بالحاجة. وضعية الجلوس الصحيحة: استخدام مسند للقدمين عند الجلوس على المرحاض قد يساعد في تسهيل عملية التبرز. كما أنصحك بضرورة مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

سؤال من أنثى 32 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

تشنج فى فتحة الشرج بعد الولادة القيصرية

Q: اعاني من الم عند التبرز نغز واعاني من عدم القدرة على التبرز الا بوضع التحميلة وخروج البراز ما الحل

الامر قد يتطلب الحديث اكثر عن الاعراض و ربما اجراء بعض الفحوصات او التصوير بالاشعة للوصول الى السبب. يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاكثار من السوائل و الالياف و المشي و الرياضة. انصح بمراجعة الطبيب

Q: الم فضيع في كل وقت وجود دم في البراز والحكة عدم القدرة على التبرز تورم منطقة. الشرج قليلا

الم الشرج مع الحكة غالبا ما يشير الى شرخ شرجى وهذا عبارة عن جرح صغير بالشرج يسبب الما وغالبا ما يسبب امساك اما وجود الدم فيشير غالبا الى بواسير انصحك بزيارة طبيب ليقوم بالفحص الشرجى وتأكيد هذا او نفيه ثم تحديد ما اذا كنتى تحتاجين لعلاج دوائى ام جراحة غالبا الشرخ المزمن يحتاج لجراحة اما الحاد فيمكن علاجه بالادوية وهى الملينات مثلا: لاكتيلوز شراب ملعقة كبيرة ٣ مرات ويمكن زيادة الجرعة او تناول ملين اخر ان لم تحدث استجابة واستعمال كريمات ومراهم موضعية لتقليل الالم وتقليل انقباضات القناة الشرجية

Q: عدم القدرة احيانا بالتحكم بالتبرز ...... يكون ضغط الدفع قوي وبالتالي التبرز ..... واحيانا تكون الأمور ممتازة واحيانا تكون الأمور سيئة

تعتمد حركه الامعاء كثيرا على ما تاكله ، و تتاثر ايضا بالرياضه و الحاله النفسيه الى حد سواء ، لذلك من الافضل شرب كميات كبيره من الماء و اتخاذ وضعيه مناسبه اثناء التبرز و اكل الالياف بصوره كافيه حيث تساعد هذه الاشياء مجتمعه على حركه الامعاء بصوره جيده .