السلام عليكم ملعقتان كبيرتان من العسل في كوب ماء مع زنجبيل مطحون ونعناع مطحون وخلطتهم وشربهم على الريق كل صباح ،، هل هذه الوصفة مفيدة للجهاز الهضمي وتساعد في تحسين صحته ؟ هل يمكن لهذه الوصفة ان تعالج الإمساك وسوء الهضم ومشاكل المعدة ؟ وشكراً

مفيده مع عدم الاكثار

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

صعوبةالتبرزلدى بسبب الغازات المغص وصف له ال دوا للغازات لكني قلقةمن ال

Q: معي امساك مزمن مابيطلع بطني حوالي اسبوع جربت اتداوى طبيعيااكل خضار اشرب ملعقة زيت عالريق وزهورات مامشي الحال جربت اشرب اعشاب وادوية مليينة بوقتهاافرغ بطني ويرجع الأمساك المزمن

اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناولي يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأي بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشربي ماء بكثرة ولا تنتظري ان تشعري بالعطش . وتستطيعي ان تشربي يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعتي التعليمات ستحصلين على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة

Q: هل شرب منقوع الميرمية او اكليل الجبل يؤثر في مفعول دواء zelax !! علما اني اشكو من اعراض القولون والغازات الشديدة في البطن

لا يؤثر لكن انصح باستشارة الطبيب لتناول زيلاكس اذ ان له مفاعيل جانبية كثيرة

Q: انا حامل في الاسبوع ٦ . عندي انتفاخ مزعج . هل يمكن شرب شاي النعناع او اليانسون لتخفيف الغازات ام انها تضر كما هو شائع

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: السلام عليكم.أعاني من أمساك أصفه بالشديد لانني منذ سنتين قد بدأت أستخدم موفيكول ثم دوفالاك ثم اعشاب سنامكي ثم الان دولكولاكس حبوب 5 مج.عند تركها يرجع الامساك حتى3ايام

ما تقوم به غير نافع ابدا ولا يجب استعمال الملينات لمدة طويلة لانها تعود اللامعاء على الكسل يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة يمكنها ان تتناول صحن كبير من السلطة يوميا في الغداء والعشاء ويجب تناول الفاكهة كثرة الماء ضرورية على القل 8 اكواب يجب تناول اول كوبين من الماء عند الاستيقاظ نباشرة والماء يجب ان تكون دافئة وهذا افضل الرياضة مهمة جدا مثل رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة لتحريك الامعاء

Q: اعاني من الامساك وجربت جليسيرين دي فلات شرب ماء زنجبيل ينسون افطرت تمر وماء اكلت سلطة لم اكل كثيرا من الطبق الرئيسي الموضوع متعب

يوجد ادويه كثيره للامساك جربى دواء مساعد للهضم مثل زيموجين فورت حبه ثلاث مرات يوميا و ممكن تجربى ايضا دواء للامسك اسمه ديفولك معلقه كبيره قبل النوم بصوره متقطعه

Q: عندي قولون عصبي الي ٤ ايام الاعراض متزايدة والنفخة والمغص ما عم يخف عم اشرب كمون ونعنع بس مافي فائدة

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا ج للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة عند الحاجة يمكن تناول ديسفلاتيل بعد استشارة الطبيب

Q: دكتور طارق لطفي بالنسبة لموضوع الغازات قلت لي بانه يمكن تناول ادوية ماصة للغازات او انزيمات الهضم ، ما هو اسمها الطبي ؟

من الممكن ان تكون المشكلة في عدم مضغ الطعام جيدا او نوعيات الاكل او النوم مباشرة بعد الاكل او بعض العادات الغذائية الخاطئة كالتدخين وخصوصا الارجيلة والافراط في الشرب اثناء الاكل .. كما يمكن ان يكون السبب وظيفيا كمتلازمة اضطرابات الامعاء او عضويا كالتهابات القولون المناعية او بعض الحساسيات الغذائية كحساسية القمح

Q: عانيت امساك وشرخ شرجي فوصفلي الطبيب ادوية احدها شراب ملين اسمه دوفالاك .. هل يسنخدم الملين قبل الاكل أو بعد الاكل ؟

لا يهم يبدء بتناول 15-20 مل بالليل وان لم يفيد زد الجرعة مرتين حتى يتحول البراز الى سائل خاتر لتتم الفائدة استعمل مرهم ترطيب قبل الذهاب للحمام ويبدو استعمال لبوس Suppositories قد يفيد في البداية مثل anusol or laxal

20 يوليو 2016

1043

صعوبةالتبرزلدى ابني بسبب الغازات المغص وصف له الدكتوردوا للغازات لكني قلقةمن الامساك بسببه ممكن تشريبه ملعقةواحدةمن الاعشاب ثلث مرات باليوم واي افضلها يانسون كمون ام بابونج