زرت طبيب أمراض باطنية وقال انه أول مرة يصادف حالة خاصة كحالتي غازات هائلة في بطني أكاد أموت ومانفع شيء أرجوكم؟
إجابات الأطباء على السؤال
يتعرض الكثيرون للإصابة بالغازات المعوية وتتسبب في الشعور بالانتفاخ والامتلاء والتجشؤ وتشنجات البطن. قد تكون هذه الأعراض قصيرة المدى وتختفي بمجرد إطلاق الغاز عن طريق التجشؤ أو ريح البطن، وقد تمتد لفترات طويلة.
من أهم أسباب غازات البطن:
- ابتلاع الهواء: من الطبيعي ابتلاع الهواء طوال اليوم ، عادة أثناء الأكل والشرب. تشمل الأسباب التي قد تؤدي إلى ابتلاع هواء أكثر من المعتاد ما يلي:
- مضغ العلك
- التدخين
- شرب المشروبات الغازية
- الأكل بسرعة كبيرة
- بعض المأكولات التي تسبب تهيج في الجهاز الهضمي وزيادة الغازات مثل:
- البقوليات مثل: الفاصوليا والعدس
- الكرنب
- الفاكهة مثل: الخوخ و التفاح
يمكن أن تستغرق هذه الأطعمة وقتًا طويلاً للهضم ، مما يؤدي إلى الرائحة الكريهة المصاحبة لانتفاخ البطن. أيضًا ، بعض الأطعمة التي لا يستطيع الجسم امتصاصها بالكامل. هذا يعني أنها تنتقل من الأمعاء إلى القولون دون هضمها بالكامل أولاً.
- زيادة نشاط البكتيريا الموجودة في القولون والتي تكسر الطعام، وتطلق الغازات أثناء قيامها بذلك. يسبب تراكم هذا الغاز انتفاخ البطن.
هناك عدد من الطرق لعلاج انتفاخ البطن:
- تغيير النظام الغذائي واتباع حمية مناسبة: استبدال الكربوهيدرات التي يصعب هضمها بالكربوهيدرات السهلة، مثل البطاطس والأرز والموز.
- عمل مفكرة طعام: لمعرفة المحفزات التي تسبب انتفاخ البطن.
- تناول كميات أقل من الطعام مع زيادة مراة الأكل حوالي خمس إلى ست وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات أكبر للمساعدة في عملية الهضم.
- المضغ بشكل صحيح: لتجنب فعل أي شيء قد يزيد من كمية الهواء المبتلع.
- ممارسة الرياضة.
- استخدام بعض الأدوية: تشمل هذه أقراص الفحم، ومضادات الحموضة.
يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- الام البطن والانتفاخ المستمر الذي لا يستجيب للأدوية أو الإجراءات الاحترازية
- نوبات متكررة من الإسهال أو الإمساك
- فقدان الوزن غير المبرر
- سلس الأمعاء
- دم في البراز.
- علامات العدوى مثل: ارتفاع درجة الحرارة والقيء والقشعريرة وآلام المفاصل وآلام العضلات
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
1 2017-01-14 23:04:13يتعرض الكثيرون للإصابة بالغازات المعوية وتتسبب في الشعور بالانتفاخ والامتلاء والتجشؤ وتشنجات البطن. قد تكون هذه الأعراض قصيرة المدى وتختفي بمجرد إطلاق الغاز عن طريق التجشؤ أو ريح البطن، وقد تمتد لفترات طويلة.
من أهم أسباب غازات البطن:
- ابتلاع الهواء: من الطبيعي ابتلاع الهواء طوال اليوم ، عادة أثناء الأكل والشرب. تشمل الأسباب التي قد تؤدي إلى ابتلاع هواء أكثر من المعتاد ما يلي:
- مضغ العلك
- التدخين
- شرب المشروبات الغازية
- الأكل بسرعة كبيرة
- بعض المأكولات التي تسبب تهيج في الجهاز الهضمي وزيادة الغازات مثل:
- البقوليات مثل: الفاصوليا والعدس
- الكرنب
- الفاكهة مثل: الخوخ و التفاح
يمكن أن تستغرق هذه الأطعمة وقتًا طويلاً للهضم ، مما يؤدي إلى الرائحة الكريهة المصاحبة لانتفاخ البطن. أيضًا ، بعض الأطعمة التي لا يستطيع الجسم امتصاصها بالكامل. هذا يعني أنها تنتقل من الأمعاء إلى القولون دون هضمها بالكامل أولاً.
- زيادة نشاط البكتيريا الموجودة في القولون والتي تكسر الطعام، وتطلق الغازات أثناء قيامها بذلك. يسبب تراكم هذا الغاز انتفاخ البطن.
هناك عدد من الطرق لعلاج انتفاخ البطن:
- تغيير النظام الغذائي واتباع حمية مناسبة: استبدال الكربوهيدرات التي يصعب هضمها بالكربوهيدرات السهلة، مثل البطاطس والأرز والموز.
- عمل مفكرة طعام: لمعرفة المحفزات التي تسبب انتفاخ البطن.
- تناول كميات أقل من الطعام مع زيادة مراة الأكل حوالي خمس إلى ست وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات أكبر للمساعدة في عملية الهضم.
- المضغ بشكل صحيح: لتجنب فعل أي شيء قد يزيد من كمية الهواء المبتلع.
- ممارسة الرياضة.
- استخدام بعض الأدوية: تشمل هذه أقراص الفحم، ومضادات الحموضة.
يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- الام البطن والانتفاخ المستمر الذي لا يستجيب للأدوية أو الإجراءات الاحترازية
- نوبات متكررة من الإسهال أو الإمساك
- فقدان الوزن غير المبرر
- سلس الأمعاء
- دم في البراز.
- علامات العدوى مثل: ارتفاع درجة الحرارة والقيء والقشعريرة وآلام المفاصل وآلام العضلات
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من ضغوطات في بطني وخلعة كبيرة لدرجة اني اختنق وغازات في بطني لاكن ذهبت لطبيب فارتحت لمة شربت فيها...
سؤال من أنثى سنة
بطني يؤلمني دائما رحت عند طبيب وحللت ثلاث تحليلات لكن كل مرة يقول مرض معين قال ديسنتاريا وقال حرثومة المعدة...
سؤال من أنثى سنة 51
اعاني من صداع وتعب و انتفاخ في البطن وعسر مزاج خصوصا في الصباح زرت أطباء كتيرين وعملت فحوصات طبية طلعت...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم / انا عندي بعض الا عراض الغريبة مثل عندما اكون جالس واقف بسرعة احسي قلبي يخفق بسرعة اوعندا...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من غثيان مستمر وحالة مغص تاتي وتذهب والشعور بالشبع سريعا حتى وان كنت في قمة الجوع فبمجرد ان اكل...
سؤال من ذكر سنة 47
لدي براز ماىي مد شهرين اذهب للحمام مرة واحدة اومرتين في اليوم مع اصوات في بطني وانا دائم قلق ومتوتر...
سؤال من أنثى سنة 48
السلام عليكم اعاني من الم خاد في البطن ذهبت لكذا طبيب يقولون سليم علما بان اعطوني مهدئات ولكن عندما يذهب...
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ فترة شهرين تقريبا من الغثيان في اوقات مختلفة تى قبل يومين بدا الغثيان يزداد مع الم في الجهة...
سؤال من أنثى سنة
من قبل خمسة شهور اصابني شيء غريب كان يأتيني بعد الولادة فترات متباعدة والان يلازمني طول الليل اشعر بعد مضغ...
سؤال من ذكر سنة
عند ي إنتفاخ كبير وملحوض في بطني مصحوب بي صعوبة فأكل وتنفس دون أي الم في جسمي ليه سنة وأكتر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره