سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

دكتر لدي الام في البطن خفيف من غازات رحت لا دكتر قال لي القولون العصبي

icon تم إنشاؤها في 31 أكتوبر 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1148
دكتر لدي الام في البطن ولدي خفيف من غازات رحت لا دكتر قال لي القولون العصبي أعطاني دواء اجت فترة ارتحت على دواء الحين اجاني نفس الام لاكن خفيف كان لدي إمساك اليوم إسهال خفيف

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تجنب التفكير والقلق •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان... اقرأ المزيد
تجنب التفكير والقلق •الراحة والاستجمام •يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ناحيه الامساك يجب وضع نظام غذائي صحي يعتمد على الاطعمه المليئه بالالياف و الى الاكثار من تناول المياه ٨ اكواب يوميا خاصه عند الاستيقاظ صباحا البدء بتناول كوبين او ثلاثه اكواب ماء دافئه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
آلام  الظهر  والعمود  الفقري أكثر الأمراض انتشاراً مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
مشروبات لخفض سكر الدم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً