تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حديتة الولادة يالعملية وهي تعاني من امساك يومي ماهو الحل و ااا
تم إنشاؤها في 2 مايو 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
897
سلام عليكم..اختي حديتة الولادة يالعملية..وهي تعاني من امساك يومي ماهو الحل وشكراااا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب علاج الامساك بصورة طبيعية لكي تُحل معظم المشاكل
يجب تغيير نظام الطعام اولا والاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة حاولي تناول صحن كبير من السلطة في الغداء والعشاء وتناولي الفاكهة
ومهم جدا تناول الكثير من الماء على القل 8 اكواب يوميا واذا كنت مرضعة يجب زيادة تناول الماء
وابدأي بتناول اول كوبين او ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة في الصباح
الرياضة ضرورية جدا وخاصة رياضة المشي
1
2016-05-03T03:51:41+00:00
2016-05-03T03:51:41+00:00
2016-05-03T03:51:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-753784#answer-0
يجب علاج الامساك بصورة طبيعية لكي تُحل معظم المشاكل
يجب تغيير نظام الطعام اولا والاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة... اقرأ المزيد
يجب علاج الامساك بصورة طبيعية لكي تُحل معظم المشاكل
يجب تغيير نظام الطعام اولا والاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة حاولي تناول صحن كبير من السلطة في الغداء والعشاء وتناولي الفاكهة
ومهم جدا تناول الكثير من الماء على القل 8 اكواب يوميا واذا كنت مرضعة يجب زيادة تناول الماء
وابدأي بتناول اول كوبين او ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة في الصباح
الرياضة ضرورية جدا وخاصة رياضة المشي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مايو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا اعاني من امساك شديد ماهو الحل؟
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم وزني76 وطولي168 ماهو الوزن الطبيعي واعني من امساك شديد
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي ويأتي لي امساك واسهال ماهو الحل ؟
سؤال من أنثى سنة 29
اعاني من امساك مزمن بعد الولادة وأخرج يوميا بكمية قليلة وبراز اسود ويوجد عندي بواسير منذ الحمل ماهو السبب وهل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9844
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين