تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تعاني من الامساك دائما وقد يصل الى ايام وهي عمرها ماهو الحل
27 نوفمبر 2017
1392
تعاني اختي من الامساك دائما وقد يصل الى 5 ايام وهي عمرها 17 سنة .ماهو الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-11-27T21:45:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
1
2017-11-28T05:40:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-1062066#answer-0
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سلام عليكم..اختي حديتة الولادة يالعملية..وهي تعاني من امساك يومي ماهو الحل وشكراااا
سؤال من أنثى سنة
دكتور اختي عمرها 17 تعاني من إطلاق الريح بكثرة لديها هذه المشكلة منذ عام تقريبا ، ماهو السبب وكيف يمكن...
سؤال من أنثى سنة
تعاني والدتي من الامساك ما الحل؟؟؟؟ مع العلم ان عمرها ٥٠ سنة
سؤال من أنثى سنة
اختي تعاني من الامساك المتكرر وعدم الرغبة في تناول الاطعمة
سؤال من أنثى سنة
انااعانى دائما من امساك شديد رغم ان الطعام والشراب الى انا ماشية عليه يزيل الامساك ما الحل
سؤال من أنثى سنة
بنت اختي ابتعلت من مية الراس وهي في بطن امها وولدت متورمة ومع الوقت صار تعاني من اوجاع في البطن...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الامساك لمدة تقارب العامين ماهو الحل
سؤال من ذكر سنة
مريض سكري يعانى من الامساك ماهو الحل ؟ وهل اعطيه لاكسين
سؤال من ذكر سنة
سفيان عمري 17 سنة يصل طولي حوالي 193 سنتيمتر لكني نحيف لكني اكل بشكل جيد و اعاني دائما بالام في...
سؤال من أنثى سنة 28
عندي اختي من ذوي الاحتياجات الخاصة "معاقة حركيه" المشكلة انه اختي الها حاليا بدو يصير سنتين وهي معها امساك شديد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين