راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي.. قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز ..وعمل سونار على البطن.. وقد تحتاج لعمل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام حاول شرب الماء قبل حوال٢٠ دقيقة من وجبة الطعام .  تناول الطعام والشراب ببطء عندما تأكل أو تشرب بسرعة، يمكنك الكثير من الهواء يدخل . .ادا كانت الحالة شديدة او مزمنة او كثيرا ما تتكرر لابد من كشف اكلينيكى لدى طبيب وعلاج السبب المؤدي للحالة. .هذا لان تكرار الدواء مع عدم الاهتمام بتغير نمط الحياة كممارسة المشى او الرياضة وتغير نمط الغذاء كما هو مبين لن يعطي فرصة لعلاج ان يستمر مفعولة.. ولكن وان استمر بعد كل هذا لاتكرر العلاج من ذاتك فلربما يغير الطبيب العلاج او يزيد فحوصات اخري.. مثل جرثومة المعدة الهليكوبكتر بيلوري او طفيليات مثل الامبيا او الجرديا.. وهكذا..!

ليس شرطا عودة الاعراض بعد الشفاء انها ايضا لنفس البكتريا ال H.PYLORI.. فعليك التأكد وللتأكد يجب عمل تحليل اخر ويفضل عمل منظار للمعدة والمريء واخذ عينة و فحصها للبكتريا ولغيرها.. كما ان التنظير (عمل منظار معدة واثني عشر) مهم لانه ربما يكشف مرضا اخر كان او اصبح مصاحبا للالتهاب التي سببته البكتريا..والتنظير ايضا غاية في الاهمية في حالتك ايضا لانه من الواضح ان المضاد الحيوي الذي استعملته في علاج البكتريا ضمن العلاج الثلاثي لم يكن كافيا بالدرجة التي تخلصك من البكتريا نهائيا ولذلك في هذه الحالة تأخذ عينه ونعرصها ل "مزرعة حساسية للمضاد المناسب Culture & sensitivity " فنعرف افضل واقوي "مضاد حيوى"حساس للبكتريا. كما انه ممكن قد حدث اعادة اصابة من ذات البكتريا بعد شفاءك Reinfection لذا يجب الاحتياط والالتزام بطرق الوقاية (وعلي الاقل غسل الايدي يوميا عدة مرات غسلا جيدا وتجنب الاسباب الناقلة للبكتريا..) وقد يكون هناك احتمال ايضا للدخول في مضاعفات الاصابة لهذه الجرثومة وهنا نذكر بأهمية التنظير للمعدة فقد يكون هناك تقيح او اصابة جديدة.

ايش الادوية الدي اخدتها بالظبط بالنسبة للجرثومة هو لازم الفحص بعد اسبوعين للتاكد انها انتهت او مازلات موجودة والدوية الدي اخدتها ايش هي عشان نقولك ايش تغير وايش المفيد 

من ناحيه دواء جرثومه المعده اي اذا كنت تقصد الجرثومه الحلزونيه فهو لا يكفي 10 ايام الدواء يتالف من ثلاثه ادويه و هذه الادويه يجب تناولها لمده على الاقل اسبوعين حسب ما يقول الطبيب و بعد ذلك يجب الاستمرار باحدهم الفتره بين 4 و 6 اسابيع. بالنسبه للاسهال الذي تقول انه لم يتوقف ووجود الدم في البراز فهذا يتطلب ايضا استشاره الطبيب لمعرفه ما اذا كان هناك مشكله ما في المخرج تكون هي المسببه لنزول الدم او ان يكون الدم من داخل الامعاء من المستقيم او القولون ضروري معرفته التاكد من هم وعدم اهمال الموضوع