انى اعانى من سمنه وعند عمل رجيم قاسي احس بدوخه وارهاق ووزنى بطي بالنزول وعندي مشكله بالقولون ماذا تنصحوني بعمل رجيم وارغب بانزل وزنى لان بدات اتضيق من منظري

icon 22 أكتوبر 2015
icon 647
انى اعانى من سمنه وعند عمل رجيم قاسي احس بدوخه وارهاق ووزنى بطي بالنزول وعندي مشكله بالقولون ماذا تنصحوني بعمل رجيم وارغب بانزل وزنى لان بدات اتضيق من منظري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

رجيم خضار وفواكه وسلطات وأكل مسلوق وشرحات دجاج وسمك مشوية او مسلوقة و3-4ليتر ماء يوميا هو رجيم ومفيد للكولون 0 2015-10-22 16:37:42
د. قاسم محمد عمار
د. قاسم محمد عمار
الجهاز الهضمي والكبد
رجيم خضار وفواكه وسلطات وأكل مسلوق وشرحات دجاج وسمك مشوية او مسلوقة و3-4ليتر ماء يوميا هو رجيم ومفيد للكولون

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

شاب عمري 17 احس وزني خفيف وما اتأثر بالدهون وزني 56وطولي 167 عملت تحليل نتيجته انو عندي عسر هضم واريد...

عند حساب ال BMI حسب المعلومات المعكاة النتيجة هي 20.07 اي ان وزنك مثالي بالنسبة لطولك. لا ادري ماذا تقصد بالفحص الذي اظهر عندك نتيجة عسر هضم.. لا يوجد فحص يعطي هذه النتيجة.. ارجو ان تخبرنا بدقة بنتائج التحاليل التي عملتها

سؤال من ذكر سنة 44

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من دهون على الكبد وكان إنزيم gpt مرتفع وبعد الحمية الغذائية والرياضة أصبح الإنزيم طبيعي ولكني بدأت أخسر وزني...

ممكن ان تمارس الرياضة و توسع من الحمية الغذائية تحت اشراف اخصائي التغذية و ان تكسب وزنا إضافيا من دون ان تراكم الدهون على الكبد لذلك اطلب منك مراجعة اخصائي التغذية و لا داعي للقلق

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم اعانى من فقدان الشهية وعدم الاساس بالجوع وعند الطعام باكل رغم عدم احساسى بالجوع وزنى قليل وعايز وزنى...

هذا الموضوع يجب متابعته من قبل اختصاصية تغذية لانه من الضروري جدا معرفة الطول والوزن والعمر ونسبة الدهون ونسبة العضل في الجسم ونوعية النشاط او العمل اليومي او اي مجهود تقومين به كل هذا ضروري لمعرفة ماذا يجب عليكي ان تأكلي وما هو النشاط المطلوب لك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا فتاه22عام نحيفة جدا43كيلو وطولى 160عملت تحاليل كاملة منذ عام وكانت سليمة لكن اعانى من فقد الشهية وقولون عصبى واريد...

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة بالنسبة للوزن اتمنى عدم اهمال الموضوع ابدا فهذا وزن قليل ، هذا امر يستدعي الذهاب فورا الى الطبيب يجب معرفة سبب ذلك وعلاجه فورا

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا استئصلت المراره منذ 5سنوات ومنذ ذلك الوقت والى الان وانا وزني في ازدياد؟مع تجربت عدة رجيمات لفترات طويله دون...

استئصال المرارة ليس له علاقة بزيادة وزنك ، وليس لها تأثير على الهضم لأنها عبارة عن مستودع(مخزن) للكمية الزائدة من إفراز الكبد للسائل الأصفر وتفرزه عند اللزوم ن ويبقى هذا السائل يفرز من الكبد ويذهب مباشرة الى الإثني عشر دون تخزين في المرارة ز يبدو أن مشكلتك هرمونية ، وأنت بحاجة الى ريجيم مستمر ، وأي شخص ينقص وزنه بالريجيم يلزمه الإستمرارفي الريجيم الى الأبد ، وإ لا فإن وزنه سيعود كما كان أو يزيد ، وإذا كان وزنك زائد لدرجة البدانة يمكنك اللجوء لعملية ربط المعدة فإنها جيدة للمحافظة على إنقاص الوزن ، وإذا أردتي ريجيم جيد أطلبيه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

طولى 163 ووزنى كان 64 كيلو والان اصبح 55 واصبحت اشبع بسرعة ولو احسست بالجوع لا ارغب بالاكل ماذا افعل?

وما هي العوارض التي تشعري بها هل هناك الم في المعدة ؟ هل هناك غازات ؟ هل هناك اسهال او امساك ارجوا توضيح ما تعانين منه بالكامل لانه كل ماذكرتية هو الشبع بسرعة هل تشعرين بتوتر هل اجريتي فحص الجرثومة الحلزونية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
استفد من النصائح الطبية حول أهمية شرب الماء تحدث مع طبيب متخصص للإرشاد والنصائح!
الأسئلة الأكثر تفاعلاً