تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انتفاخ واشعر بحركة غازات فى البطن وكثرة تجشؤ لدرجة اننى احس بعودة الطعام الى الحلق ويتزايد عند الاستلقاء دون الم فى البطن ولكن احس بشئ عالق فى الزور وكان هناك امساك ثم اسهال
تم إنشاؤها في 17 يونيو 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2748
انتفاخ واشعر بحركة غازات فى البطن وكثرة تجشؤ لدرجة اننى احس بعودة الطعام الى الحلق ويتزايد عند الاستلقاء دون الم فى البطن ولكن احس بشئ عالق فى الزور وكان هناك امساك ثم اسهال
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
0
2018-06-18T03:05:01+00:00
2018-06-18T03:05:01+00:00
2018-06-18T03:05:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B4%D8%A4-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-1166221#answer-0
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنبي البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يونيو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
انتفاخ فى اعلى البطن شديد ودائم مع غازات كثيرة والبراز احيانا امساك واحيانا اسهال وحموضة متكررة
سؤال من ذكر سنة
الم شديد فى البطن بعد تناول الطعام بحوالى ساعة او اقل ثم اسهال يستمر الى ان تتفرغ المعدة من الطعام
سؤال من أنثى سنة 36
امساك او اسهال انتفاخ غازات ألم اسفل البطن يمتد إلى الحلق
سؤال من أنثى سنة
أعاني من تجشؤ وارتجاع من المري بعد الاكل وتنفخ البطن وصوت الغازات واشعر بشيء عالق فى رقبتي وريحة فى الفم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13488
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4028
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين