سلام عليكم لدي سؤال بخصوص القلون العصبي أنا اعاني منذ مدة منه اكثر من ثلاثة سنوات ولم اذهب قط الى الطبيب سؤالي هو هل يجب علي ان اذهب الى الطبيب أم أتعايش مع المرض مع العلم انني اعاني من وسواس وخوف بعض الشئ شكرا.

تعتبر متلازمة القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص والتي تستدعي مراجعة الطبيب المختص بأمراض الجهاز الهضمي بصورة دورية للقيام بالفحوصات اللازمة وتقييم الحالة الصحية العامة وتحديد العلاجات اللازمة خاصة في حال حدوث أي نوبات مرتبطة بمتلازمة القولون العصبي من الإسهال أو الإمساك أو الغازات وغيرها. ويجب العلم أن زيارة الطبيب المختص في حالة القولون العصبي تصبح أمر حتمي في حال ظهور أي من الأعراض التالية: ظهور أعراض القولون العصبي التي تستمر فترة طويلة. ظهور أعراض جديدة لمرض القولون العصبي لم تظهر من قبل. ظهور ألم أسوأ من الألم المعتاد أو ألم جديد. فقدان فاعلية العلاجات التي كانت تستخدم في علاج الإسهال أو الغازات أو التقلصات. شعور الشخص المصاب بالتوتر أو القلق والانزعاج بغض النظر عن وجود أي مشاكل أو أعراض واضحة. ظهور دم في البراز. فقدان الوزن بطريقة غير مبررة ودون تخطيط مسبق. ارتفاع درجة الحرارة والتقيؤ والإصابة بفقر الدم. ويجب اتباع النصائح التالية من أجل التعايش مع القولون العصبي والوقاية من أي نوبات محتملة: تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قدر المستطاع. استهلاك كميات مناسبة من الألياف ضمن النظام الغذائي خاصة الخضروات والفاكهة والحبوب. شرب الماء بما لا يقل عن 4 أكواب يومياً. تجنب التدخين. ضرورة الاسترخاء وتجنب القلق والتوتر. تقليل استهلاك الحليب ومنتجات الألبان. تقليص حجم الوجبات بحيث يتم استهلاك عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم. تسجيل الأطعمة التي تسبب نوبات متلازمة القولون العصبي وتجنبها. ممارسة التمارين الرياضية. استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة). تجنب الأطعمة المقلية والأطعمة الحارة. تناول الطعام ببطء وتجنب تأخير أو تخطي وجبات الطعام. للمزيد: علاج القولون العصبي: أدوية وأعشاب مفيدة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-5383" target="_blank" rel="noopener">اعراض القولون العصبي النفسية <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-942" target="_blank" rel="noopener">نصائح لإدارة اعراض القولون العصبي

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

أنا لدي قولون عصبي يتأتر بأكل الخبز الغير الكامل والحلويات والعجائن ...علما أنني لست حساس من غلوتين ...سؤالي هو هل القلون العصبي له علاقة مع حساسية الرأس من الشمس ...لأنني عندما مرضت به جراء ترسبات عصبية إزدادت حساسيتي لأشعة الشمس ولم أعود أقدر على المشي من دون غطاء الرأس ..طربوش ....شكرا

Q: انا عندي قولون عصبي وأعاني من الم الساق فهل له علاقة وهل الصوم مؤثر مع الشكر

ليس له علاقة.. والصوم لا يؤثر سلبا

Q: لماذا احس بالغثيان عند التعرض لاشعة الشمس؟

حسب مدة التعرض للاشعة ..؟؟! وقد يكون حساسية مفرطة للشمس ..!! وهل تعاني من اي مشاكل في المعدة .؟؟1

Q: لماذا الخبز يتسبب في الوخز بالقلب لمريض القلون العصبي

هذه النغزات سببها المحتمل هي الغازات النشويات هي منتجة للكثير من الغازات تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

تم إنشاؤها في 26 أكتوبر 2017

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

798

أنا لدي قولون عصبي يتأتر بأكل الخبز الغير الكامل والحلويات والعجائن ...علما أنني لست حساس من غلوتين ...سؤالي هو هل القلون العصبي له علاقة مع حساسية الرأس من الشمس ...لأنني عندما مرضت به جراء ترسبات عصبية إزدادت حساسيتي لأشعة الشمس ولم أعود أقدر على المشي من دون غطاء الرأس ..طربوش ....شكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور جابر بدران

الجهاز الهضمي والكبد

عليك الابتعاد عن الاطعمة التي تسبب تهيج الكولون وكذلك الهدوء والابتعاد عن التوتر والشمس تزيد الحالة سؤ عندما يترافق التشنج الكولوني مع الصداع

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 أكتوبر 2017

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة 29

سلام عليكم لدي سؤال بخصوص القلون العصبي أنا اعاني منذ مدة منه اكثر من ثلاثة سنوات ولم اذهب قط الى...

سؤال من ذكر سنة

انا عندي قولون عصبي وأعاني من الم الساق فهل له علاقة وهل الصوم مؤثر مع الشكر

سؤال من أنثى سنة

لماذا احس بالغثيان عند التعرض لاشعة الشمس؟

سؤال من أنثى سنة

لماذا الخبز يتسبب في الوخز بالقلب لمريض القلون العصبي

عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

حساسية الشمس وعلاجها

22 أغسطس 2023

611

هل يجب وضع واقي الشمس اذا احتوت مساحيق

1 أغسطس 2021

4137

علاج ضربة الشمس

29 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

مساعدك الذكي للعناية بصحتك

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك بثوانٍ

حمل التطبيق

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

بقالي اسبوعين كنت باخد دواء سيكولانز وكنت كويس اول ٥ ايام بعدها ابتدت الاعراض تبقي قويه جدا والقلق ونوبات الهلع زادو جدا مع رعشه وخوف من الخروج من المنزل هل دلوقت لو بطلته هيحصل اعراض انسحاب ولا ابطله ازاي