تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا لا اتبز الا مرة في اسبوعين و بكمية قليلة جدا . ذهبت الا الطبيب و اوصف لي ادوية تسهل العملية لكن لم تنفع معي ليس لدي شعور بالتبرز رغما اني اشرب كثيرا من الماء و ائكل صحي .
31 أغسطس 2018
1247
انا لا اتبز الا مرة في اسبوعين و بكمية قليلة جدا . ذهبت الا الطبيب و اوصف لي ادوية تسهل العملية لكن لم تنفع معي ليس لدي شعور بالتبرز رغما اني اشرب كثيرا من الماء و ائكل صحي .
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انتي تعاني من الامساك وهذا ما يجب علاجه
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة
يجب الاكثار من تناول المياه خاصة عند الاستيقاظ مباشرة وقبل الغداء والعشاء وقبل النوم ، على الاقل 8 اكواب ماء يوميا
رياضة المشي مفيدة تساعد على تحريك الامعاء
0
2018-09-03 04:39:58
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A8%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-1221445
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
انتي تعاني من الامساك وهذا ما يجب علاجه
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة
يجب الاكثار من تناول المياه خاصة عند الاستيقاظ مباشرة وقبل الغداء والعشاء وقبل النوم ، على الاقل 8 اكواب ماء يوميا
رياضة المشي مفيدة تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 55
انا فتاة ٣٠ عاما عنظي امساك مزمن من ٨ سنين اذهب للحمام ٣ مرات اسبوعيا ولكن اجد صعوبة شديدة ولكن...
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء
سؤال من أنثى سنة 24
اعاني من فترة طويلة ما يقارب ٦ سنوات من امساك مستمر وعادة لا اخرج الا كل ٣ ايام عندما كنت...
السلام عليكم...مرض كسل الأمعاء لايشخص الا بعد نفى الامراض الأخرى ..وخاصة التنظير الهضمي العلوي والسفلي ...واجراء ايكو غرافي ..وتحاليل مخبرية خاصة بالجهاز الهضمي .....ماعاد ذلك نحن امام اعتقاد ان هناك امساك ناتج عن كسل جهاز هضمي ...ارجو إرسال مرفقات في حال وجودها او إجراء اللازم ...واعادة الاستشارة
د.انس شنن
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم دائما بعد التبرز اشعر ان البراز لم يفرغ كامل مافي الامعاء و لا استطيع ان اخرج مافيه، استعملت...
يجب الاهتمام بالنظام الغذائي ان يحتوي علي الالياف والحبوب الكامله كما يجب شرب ماء بكثره للتغلب علي الامساك مع عدم مقاومه الرغبه للذهاب لقضاء الحاجه... كما ان هناك اسباب اخري منها القولون العصبي او التهابات او شرخ بفتحه الشرج او عدم انتظام حركه القولون... اما في حاله ظهور اعراض اخري كانخفاض الوزن او ارتفاع بدرجة الحراره او براز مدمم فينصح بعمل منظار القولون.
سؤال من ذكر سنة
انا مشكلتي مع الغازات وقلة التبرز و معتمد ع الاعشاب و لكن بلا جدوى .. كل طعام اكله يسبب غازات...
يحدث كسل معوي وامساك راجع النصائح بالطبي فيها إجابات وإرشادات وعلاج
سؤال من ذكر سنة 21
مرحبا انا مشكلتي هي: ذات مره لم استجب للذهاب للتبرز يومين بسبب انشغالي فعندما ذهبت لم اشعر بارتياح واشعر ان...
شرب الماء صباحا دافئ
الاكثار من الخضروات
سؤال من ذكر سنة 20
السلام عليكم منذ ثلاث أسابيع أصبت بإمساك شديد حتى ذهبت للطبيب وأعطاني علاجات من ضمنها ملينات فكنت أتبرز بالملينات ,...
طالما في إخراج باخد الملينات فهاد مؤشر جيد ولا يدل على وجود انسداد معوي .... بس بتكون طبيعة القولون هيك لديك .... فعليك باخد الملينات و تجنب البقوليات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والتدخين والاكثار من شرب الماء والخضار والالياف بشكل عام
سؤال من ذكر سنة
اعاني في اخراج البراز كل ثلاث ايام حتى ادخل الحمام فترات اسبوع كامل يخرج شئ قليل استعمل الملينات لا يتغير...
مهم معرفة العمر و بداية الامساك من فتره قد ايه ؟
كذلك التاريخ المرضى لان بعض الامراض مثل مرض السكرى و خمول الغده الدرقيه يمكن ان يسبب الامساك كذلك بعض الادويه مثل الادويه التى تحتوى على الحديد وبعض ادويه ارتفاع ضغط الدم
النصائح لتجنب الامساك بعد التاكد انه ليس له سبب عضوى و لا توجد علامات تحذيريه مثل وجود دم فى البراز او نقصان فى الوزن الاتى :
الاكثار من الالياف مثل الخضروات ا لفواكه - الاكثار من الحركة والمشى وتمارين لتقوية عضلات البطن والحوض و الحلوس فترات منتظمة للحمام وخصوصا صباحا بعد الاستيقاظ وعدم تجاهل الرغبه فى التبرز فى اى وقت مع بعض الادويه التى تحتوى على الياف طبيعيه وملينات واحيانا يحتاج الى اضافة ادويه تزيد من حركة الامعاء
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي لكن كنت اذهب للحمام بشكل طبيعي و لكن قبل سنتين بدأت اعاني من امساك شديد حيث...
اذا كانت الفاكهة تنفخك فحاولي اختيار انواع الفاكهة التي لا تُشعرك بذالك ، ولقد نسيتي مصدر مهم جدا للالياف الا وهي الخضار حيث يجب تناولها يوميا ، والاهم من ذلك هو تناول الماء بشكل جيد وبأستمرار حيث يجب تناول 8 اكواب يوميا ابتداءً من كوبين الى ثلاثة عند الاستيقاظ من النوم صباحا
ومن الضرورة ممارسة الرياضة وخاصة المشي
على كل الاحوال تصفح موضوع الغازات في موقعنا لمعرفة كيفية تجنبها
سؤال من أنثى سنة
.أود أن أسأل عن سبب شعور بأتقيوء بعد الأكل مع العلم أنه لدي بواسير بسبب القبض وهي تؤلمني كتيراً لدرجة...
العلاج هو تغيير نظام أكلك وتغيير نوعيته يحيث يحتوي على الألياف أكثر لمكافحة الإمساك، كما أن عليك شرب المزيد من الماء والشوربات والسوائل وعمل ما يمكن لإزالة الإمساك.
سؤال من أنثى سنة 20
كيف اقول لكم انني حصل لي امساك حاد بسبب اني كنت احبس البراز قبل اربع شهور استخدمت ملين لم استمر...
يلزمك اتباع نظام غذائي صحي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره