تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا في الخمسين اعاني انتفاخ المصران ماهي ااحمية التي يجب علي اتباعها و
3 سبتمبر 2018
1299
انا امرأةفي الخمسين اعاني انتفاخ المصران ماهي ااحمية التي يجب علي اتباعها ؟ و هل الانتفاخ المصران المستمر دلالة على وجود مرض خطير؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-09-03T16:51:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تجنبي التفكير والقلق والنرفزة
الراحة والاستجمام
يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
1
2018-09-05T04:42:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%A7%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-1222871#answer-0
تجنبي التفكير والقلق والنرفزة
الراحة والاستجمام
يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو سبب مرض المصران العصبي
سؤال من أنثى سنة
المصران العصبي مرض نفسي أم عضوي؟؟
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من مرض كرون وجريت لي عمليا استقصل فيها جزء المصاب وبعد العمليا فتح المصران عل جلد وعمل فستلي...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من تشنجات المصران الغليض من 20 سنة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام المصران و الغازات ماذا يمكنني ان افعل ما هو الطعام الذي لا يجب اكله
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من التهاب مزمن في المعدة مع وجود قرحة هل علي الصيام وإذا كان نعم ما هي التعليمات التي...
سؤال من أنثى سنة
كيف تتخلص نهائيا من انتفاخ البطن والغازات ايضا الأعصاب في المصران .وشكرا
سؤال من ذكر سنة
اريد دواء لتنظيف المصران
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عصب معدة و تلبك في المصران فا ما هم العوارض؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من المصران الغليظ ونفخة شديدة ارجو ان تعطوني الحل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين