ولدت منذ اربع شهور طبيعي واعاني من الامساك لحتى الان وانا اخد الملينات لكن حتى لو تناولت قطعة من البسكويت الصغيرة احتاج لملين مع اني لا اتناول الخبز او الاشياء التي سبب الامساك هل هناك علاج والى متى سيستمر الامساك ؟

مع ما تصفين يلزمك اختبار الطبيب خصوصا لالغاء وجواد مشاكل اسفل الحوض والشرج او المستقيم . غير ذلك افضل علاج الامساك تناول الخضار وشرب السوائل بكثافة.

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الامساك ولا ينفع فيه اي عشبة او دواء

Q: انا اعاني من الامساك وكيف احد منه وكيف اتجنب الامساك. وهل شاي له دخل في ذلك؟

ان الشاي لوحده لا يسبب الإمساك و لكن المنبهات بشكل عام مثل الشاي و القهوة تساعد في الإمساك ممكن التقيد بالإرشادات التالية • تناولي طعاماً متوازناً يحتوي على النخالة، وحبوب القمح الكامل والخضار والفاكهة الطازجة. • اشرب الكثير من السوائل • مارسي الحركة باستمرار • خصصي وقتاً بعد الفطور أو العشاء للذهاب إلى المرحاض من دون إزعاج. • لا تتجاهلي الشعور الملح بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض. • استشيري الطبيب إذا لاحظتَ تغيّرا ملحوظا في حركة الأمعاء، أو استمر ذلك لفترة طويلة.

Q: انا فتاة تألمني معدتي احيانا واعاني من الامساك وليس لدي حساسي من اي نوع طعام وما هي الاطعمة التي تلين المعدة

اولا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ويجب تفادي الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب ايضا الاكثار من تناول الماء اي على الاقل 8 اكواب يوميا وابدئي ذلك بعد الاستيقاظ مباشرة ووزعي الباقي قبل مواعيد الطعام الثلاثة

Q: سلام عليكم هل اكل الفاكهة وبل الاخص موز يعمل مع الانسان الامساك .وما هي الفاكهة التي تسبب الامساك

و عليكم السلام ! ان كثرة اكل الموز ممكن ان تسبب الإمساك. ان الفاكهة بشكل عام تحتوي على كثير من الألياف و بالأخص في قشورها . هذه الألياف تشكل وقاية من الإمساك. في بعض الأحيان تعود الناس أكل الفاكهة و بالأخص عندما يقومون بزيارة الأصدقاء , يقشرون الفاكهة قبل اكلها و الألياف المفيدة موجودة في القشور .

تم إنشاؤها في 7 أغسطس 2021

868

انا بنت عمري 15سنة واعاني من الامساك اليومي وبعض المرات يوم بعد يوم هل حالتي خطيرة وهل يعتبر مرض مزمن وما هي النصائح التي تقدمها لي وهل الخبز له دور في الامساك