سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

انا اعني من امساك من دون الم في البطن او المعده ونادرا ما يجي براز طبي

icon تم إنشاؤها في 23 أكتوبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1816
السلام عليكم أنا اعني من امساك من دون الم في البطن او المعده ونادرا ما يجي براز طبيعي هل الفحص الدم يبين ماسبب الامساك ولا فحص براز

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد في تغذيتك على الالياف المتواجدة في الخضار والفاكهة كما يجب الاكثار من شرب الماء اي حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وابدا بذلك بعد النهوض مباشرة وباقي الكمية قبل الوجبات الاخرى وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتساعد على تحريك الامعاء 1 2015-10-23T04:54:10+00:00 2015-10-23T04:54:10+00:00
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد في تغذيتك على الالياف المتواجدة في الخضار والفاكهة كما يجب الاكثار من شرب الماء اي... اقرأ المزيد
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد في تغذيتك على الالياف المتواجدة في الخضار والفاكهة كما يجب الاكثار من شرب الماء اي حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وابدا بذلك بعد النهوض مباشرة وباقي الكمية قبل الوجبات الاخرى وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتساعد على تحريك الامعاء

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع