تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من مشكلة تشنج القولون باوقات معينة فقط اي في الفحص والمحاضرات والاماكن الهادئة اشعر بتوتر واحراج من الاصوات التي تصدر منه فما افعل لحل هذه المشكلة
10 يناير 2017
1467
انا اعاني من مشكلة تشنج القولون باوقات معينة فقط اي في الفحص والمحاضرات والاماكن الهادئة اشعر بتوتر واحراج من الاصوات التي تصدر منه فما افعل لحل هذه المشكلة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-01-10T22:21:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تخفيف العوارض بالحمية والرياضة.
تناول أطعمة خفيفة الدهون ، جرّب الألياف ، أكثر من السوائل ، تجنّب الأطعمة الضارة والتي يجب ان تلاحض بأشتداد العوارض عندك عند تناولها ، تناول وجباتك بانتظام
وضَع قنينة من الماء الساخن أو حشية تسخين على بطنك لتخفيف ألم البطن..
ارتدِ ملابس مريحة وفضفاضة لا تضغط على البطن. ادخل الحمام فور الشعور بالحاجة إلى التبرز، ولكن لا تستعجل نفسك. بل أعطِ نفسك الوقت الكافي لإخراج البراز من دون ضغط.
تتخلص من التوتر
احيانا يمكن استعمال مضادات الاسهال او الملحقات الليفية والمسهلات
واذا كان هناك عوارض حادة يجب اللجوء الى الطبيب لوصف مرخيات العضلة الملساء وربما مضادات الاكتئاب
0
2017-01-12T05:36:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%8A-%D9%81%D9%8A-894565#answer-0
تخفيف العوارض بالحمية والرياضة.
تناول أطعمة خفيفة الدهون ، جرّب الألياف ، أكثر من السوائل ، تجنّب الأطعمة الضارة والتي يجب ان تلاحض بأشتداد العوارض عندك عند تناولها ، تناول وجباتك بانتظام
وضَع قنينة من الماء الساخن أو حشية تسخين على بطنك لتخفيف ألم البطن..
ارتدِ ملابس مريحة وفضفاضة لا تضغط على البطن. ادخل الحمام فور الشعور بالحاجة إلى التبرز، ولكن لا تستعجل نفسك. بل أعطِ نفسك الوقت الكافي لإخراج البراز من دون ضغط.
تتخلص من التوتر
احيانا يمكن استعمال مضادات الاسهال او الملحقات الليفية والمسهلات
واذا كان هناك عوارض حادة يجب اللجوء الى الطبيب لوصف مرخيات العضلة الملساء وربما مضادات الاكتئاب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يناير 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا اعاني من وجود الهواء في اسف البطن وغازات واحيانا اشعر بالالم من وجود الهواء اشعر ك انه يوجد مصنع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من أصوات في القولون وعندي جرثومة المعدة هل لها علاقة بالاصوات التي تصدر من...
سؤال من أنثى سنة
تصدر بطني اصوات مزعجة كما اعاني من انتفاخ في الامعاء ماهو سبب الاصوات
سؤال من غير معروف سنة
عندى انتفاخ فى القولون واصوات كثيره جدا تصدر من البطن والقولون وامساك وباخد دواء ديجستين وجاست ريج واميبروستون بس برضوا...
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني من صدور صوت من بطني متل الكركعة او الاصوات التي تصدر من المعدة عند الجوع ... ما السبب ?...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من انتفاخ وألم في البطن بعد تناول وجبة الطعام كيف احل المشكلة ، وما هي الاطعمة التي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمه الله تعالى و براكاته * اعاني من القولون العصبي و عند الفحص عند الاطباء يؤكدون سلامتي...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا اعاني من غازات وانتفاخات بشكل بومي اريد دواء متوفر بصيدليات فلسطن لحل هذه المشكلة واعاني من عدم الهضم جيدا
سؤال من ذكر سنة 19
اعاني من القولون العصبي وكنت اشعر برجفه لكنها خفت بعد العلاج قليلا لكن لدي دوخه مع خفه في الراس وعدم...
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من مشكلة بعد الاكل اشعر بأن الأكل قاعد على رأس المعدة او في الحلق تستمر الحالة في بعض الاحيان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2335
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5292
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين