انا اعاني من النحافة . في بعض الاحيان اقبل على الاكل كثيرا واحيانا اخرى لا اتناول الا القلييل . كما اني احيانا عندما اكل بطني تؤلمني كثيرا ويحدث معي انتفاخ في البطن واسهال

يجب استشارة اختصاصي تغذية وذلك لوضع برنامج غذائي ورياضي لك حسب الطول والوزن والعمر من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

انا اعاني من فترة سنة ونص انتفاخ من سفل البطن دائم مع التجشؤ الدائم وضيق تنفس بالرغم ذلك هذه الاعراض تحصل دون ان اتناول الطعام اريد حل ارجوكم انتفاخ البطن زاعجني نفسيا ..

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية

لدي اكثر من سنة و انا اعاني من انتفاخ و الم في القولون سواء كنت تناولت شيئا ما او لم اتناول و بالرغم من زيارتي للطبيب و تناول الادوية الا انني لم الاحظ اي فرق

الاهم هنا الالتزام بالحمية الغذائية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات و الفلفل. عليك بالاكثار من السوائل و الخضروات والفواكه و الرياضة و المشي.

انا اعاني من انتفاخ البطن وتحجر بشكل ملحوظ في منطقة البطن كامله والم في اسفل البطن ، علماً ان له ٣ اسابيع ولم يتحسن الحال ولايوجد امساك او اسهال فقط غازات

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنبي التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناولي الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناولي الاكل الصحي وفي موعده لا تشربي المشروبات الغازية وابتعدي عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناولي الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناولي شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

عمري ٣٧ سنه لا اعاني من اي امراض مزمنه ولا اتناول اي دواء عندي الم في اعلى البطن بشكل شبه مستمر منذ يومين انتفاخ في البطن الخروج طبيعي

يجب استشارة طبيب لفحص البطن ومعرفة ما اذا كان هناك سبب مباشر عضلي في جدار البطن لهذا الالم واذا لم يكن هناك اي مشكله يجب اتباع التالي • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

انا اعاني من انتفاخ البطن كثيرا ولم اتناول شيئا؟

Q: اعاني من ألم شديد في المعدة مع انتفاخ البطن كثيرا هل هذا قولون عصبي أم غازات

يجب معرفه سبب الالم و هل الالم هو ثابت او متحرك وهل الالم هو نتيجه الغازات وهل لها علاقه بالطعام هل الالم يزداد مع تناول الطعام او هو الالم يزداد عند الشعور بالجوع لذا من الضروري اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه بالاضافه يجب الابتعاد عن الاطعمه التي تسبب الم في المعده ولا تسبب زياده في الحموضه وعند ظهور نتيجه الفحص اذا كانت موجوده الجسم يجب اخذ العلاج المناسب من قبل طبيب جهاز هضمي

Q: لماذا عندما اتناول اللبن الزبادي اعاني من انتفاخ في البطن وغازات.خصوصا على معده فاارغه.بالرغم انه يعتبر وجبه خفيفه وصحيه..

هذا بسبب نقص انزيم في الامعاء اسمه lactase و هو المسؤول عن هضم السكر الكوجود في الحليب و مشتقاته ( اسم السكر lactose ). عند عدم هضم هذا السكر تستغله البكتيريا و تنتج منه غازات مما يؤدي إلى انتفاخات و غازات

Q: اعاني من انتفاخ البطن والم الجهه اليسرى من البطن وغازات واسهال واوقات امساك ولم الحظ دم بالبراز ولا نقص الوزن.

عمل فحص البراز و تحليل fecalcalprotectin و مراجعة الطبيب

Q: انا في منتصف الاسبوع السادس من الحمل،اعاني من انتفاخ البطن، مع العلم بأن جسمي نحيل.. ونظامي الغذائي يحتوي على الفاكهة والخضراوات والماء، لكن أصاب بالامساك كثيرا، هل هي مشكلة؟

يجب الاكثار من الاطعمة التي تحتوي على الياف كاملة (خضروات كاملة ) -الخضروات والفواكه الطازجة . - الحبوب الكاملة . - الاكثار من العصائر الطبيعية . -العودة الى التمارين العضلية خلال الحمل . احيانا يتم الجوء الى المسهلات التي تساعد في التخفيف من الامساك .

26 ديسمبر 2014

2015

انا اعاني من انتفاخ البطن كثيرا ولم اتناول شيئا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

تغذية

استشر اخصائي هضمية لاجراء التحاليل للباز قد تكون مصبا بفطور بالامعاء او نوع من البكتيريا و ذا امربسي لا داعي للقلق. بكل الاحوال زد كمية اللبن المتناولة يوميا و حاول البقاء على الطعام المسلوق لعدة ايام

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 ديسمبر 2014