تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من القولون اعاني من صداع مستمر ولا ماهو الاكل اكله و اتجنبه
27 أكتوبر 2013
1628
انا اعاني من القولون سؤالي اعاني من صداع مستمر ولا اعرف ماهو الاكل الذي اكله والذي اتجنبه ارجوكم الرد علي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-10-27T14:37:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن التعايش مع متلازمة القولون العصبي من خلال:
- زيادة استهلاك الأصناف الغذائية الغنية بالألياف .
- تجنب الأغذية المكونة من الكافيين , منتجات الألبان والمشروبات الغازية .
- تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط .
- تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم .
- شرب كميات وفيرة من السوائل .
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
2
2013-10-28T11:00:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-208592#answer-0
يمكن التعايش مع متلازمة القولون العصبي من خلال:
- زيادة استهلاك الأصناف الغذائية الغنية بالألياف .
- تجنب الأغذية المكونة من الكافيين , منتجات الألبان والمشروبات الغازية .
- تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط .
- تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم .
- شرب كميات وفيرة من السوائل .
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أكتوبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لدي جرثومه معده ماهو العلاج والاكل الذي علي تجنبه والطعام الذي اكله
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من الام في المعدة بشكل متكرر بعد الاكل وغازات في القولون وتجشؤ مستمر
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الشعور بدوار اثناء الاكل ولا اعلم ماهو السبب
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من ٥ سنين من غازات القولون اللاإرادي و الم البطن بعد الاكل ، ماهو العلاج؟
سؤال من أنثى سنة
المرجو منكم الرد على سؤالي، انا اعاني القولون العصبي الذي يسبب لي التوتر الدائم والقلق الغير مبرر واضطراب في التركيز...
سؤال من أنثى سنة
كيف اعرف واتاكد ان الذي اعاني منه هو القولون العصبي او غير ذلك؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ام زوجي استئصلت المرارة ووجدو ثقب في المعدة وكانت العملية ناجحة ماهو الاكل الذي يجب اكله هذه المدة
سؤال من أنثى سنة
اكلت اكله حاره و بلعتها والان اعاني من سعال وحرقان و صعوبة بلع عند الاكل
سؤال من أنثى سنة 6
حرقة معدة او القولون اعاني من الحرقة عند الاكل والم
سؤال من ذكر سنة
هل يسبب القولون الدوار اعاني من الانتفاخ حال بداية الاكل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1337
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين