تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من القولون اعاني من صداع مستمر ولا ماهو الاكل اكله و اتجنبه
27 أكتوبر 2013
1553
انا اعاني من القولون سؤالي اعاني من صداع مستمر ولا اعرف ماهو الاكل الذي اكله والذي اتجنبه ارجوكم الرد علي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-10-27T14:37:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن التعايش مع متلازمة القولون العصبي من خلال:
- زيادة استهلاك الأصناف الغذائية الغنية بالألياف .
- تجنب الأغذية المكونة من الكافيين , منتجات الألبان والمشروبات الغازية .
- تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط .
- تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم .
- شرب كميات وفيرة من السوائل .
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
2
2013-10-28T11:00:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-208592#answer-0
يمكن التعايش مع متلازمة القولون العصبي من خلال:
- زيادة استهلاك الأصناف الغذائية الغنية بالألياف .
- تجنب الأغذية المكونة... اقرأ المزيد
يمكن التعايش مع متلازمة القولون العصبي من خلال:
- زيادة استهلاك الأصناف الغذائية الغنية بالألياف .
- تجنب الأغذية المكونة من الكافيين , منتجات الألبان والمشروبات الغازية .
- تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط .
- تناول وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم .
- شرب كميات وفيرة من السوائل .
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أكتوبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لو سمحتم حد يجاوبني انا بعاني من وجود نبض بالبطن مزمن لا اعرف السبب وهذا يسبب لي القلق الشديد ولا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من كثرت الاوعاب في فمي بي كميه غير بطيعيه حتى الصيام اوعاني منه هل ذالك طبيعي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا أعاني من حساسيه فالمعده كل م اكل شيء تبدأ عندي عملية الإسهال فما علاج هالشيء وعلى ماذا...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا هل استطيع معرفة مرض القولون عند عدم تناول الطعام في الوقت المناسب او عند الجوع فان القولون يتهيج هل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته اعاني من الاكتاب واعاني من اكل اذا اكلته ياتيني حرقان فما السبب هل هو اكتاب...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، اعاني من اضطراب في المعدة ،وغالبا مايخرج دم من فمي حينما اتقيأ،من فضلك بما تنصحني ؟واي دواء يوجب...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من شئ لااعلم هل هو ارتجاع المرئ ام سبب اخر ! كثير من الاحيان بعد الاكل استرجع جزأ...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور انا اعاني من قرحة المعدة والقي وكل ما اتقيا يكون دم وكذا أعاني من التعب والقلق والتوتر بما...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم في أول المعدة مع الشعور بحاجة للاقياء كثيراو هذا الأم يلازمني م أثر من شهر فما هو...
سؤال من أنثى سنة 32
انا اعاني من الﻷرتجاع المرئي الشديد لا اعرف ما الحل ارجو مساعدتي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين