الطعام المفيد في حاله الإسهال

اولا يجب وبسرعه التعويض عن كميه السوائل التي تذهب مع الاسهال وهذا بالطبع يعتمد على كميه الاسهال وعلى نوعيه ومنذ متى بدا وكم مره في اليوم وهي اشياء لم تذكرها لنا كما انه من الضروري اجراء الفحوصات اللازمه لمعرفه سبب الاسهال وعلاجه بشكل صحيح وسليم والاطعمه المفيده في حاله الاسهال هي الاطعمه الخفيفه مثل البطاطا المسلوقه والقلقاس المسلوق ومعمول منه بوريه وبعض الخضار الاخرى المسلوقه الشوربه لكن تجنب الاطعمه الثقيله والدهون والبهارات